爱美之心人皆有之，面膜可以帮助隔离外界空气的污染，排除肌肤表皮细胞新陈代谢的产物或积累的油脂类物质，从而使肌肤变得柔软、光亮、有弹性。而14岁的你现在就想着敷面膜来保养自己的肌肤，这是很正常的行为。那么，14岁可以敷面膜吗？14岁敷面膜好吗？
因为14岁的你正处在青春发育的时期，这个阶段你的皮肤还是比较脆弱的，而面膜中含有的一些化学成分，会很容易对你的肌肤造成伤害，所以最好不要敷面膜。
黄瓜面膜、蜂蜜面膜、鸡蛋面膜、芦荟面膜等一些简单的补水面膜，对肌肤的刺激性比较小，如果你的肌肤太干燥，可以适当的敷这些简单的补水面膜。
不要对这些面膜产生太大的依赖性，少用这些化学成分较多的化妆品；平时生活要规律，多注意休息，少吃油炸、辛辣、油腻等刺激性大的食物，多喝温开水，多吃蔬菜水果，多做些运动，这些对你的肌肤能起到很好的保养效果。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
![女生被亲胸部有什么感觉？女孩被舔乳房是什么感觉？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/p/2022/01-25/0c5d7686641b792f8115148f1789b032.jpg)
![女孩子的身体是什么样的？女孩应该了解的生理知识[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130132/2017030840444665_240.png)
![初三女生胸部大不大？初三女孩的胸正常发育应该多大？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130231/2016122943113129_240.jpg)
![青春期女孩外阴是什么样的？青春期女生下面长什么样？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130438/2016081261454085_240.jpg)
![高三女生外阴发育成熟了吗？高三女生外阴正常情况下是怎样的？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121637/2017052762209877_240.jpg)
![初三男生的丁丁发育了吗？正常丁丁的正确测量方法[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130216/2017020662342901_240.jpg)
![男孩没有遗精正常吗？青春期男孩总是遗精正常吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121345/2017092331206407_240.png)
![青春期的心理误区有哪些？青春期的心理误区如何克服？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130351/2016100858753013_240.jpg)
![如何教孩子面对第一次遗精？怎么教育青少年遗精问题？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130226/2017010662494593_240.jpg)
![10岁女孩胸部发育了吗？10岁女孩胸围一般多少？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121548/2017062960844109_240.jpg)
关爱健康