15岁经常掉头发确实是件令人烦恼的事情，你会担心自己年纪轻轻就变成秃头，遭到同学的耻笑。那么15岁头发掉的厉害该怎么办呢？
不要用碱性或者脱脂性很强的洗发水，虽说这类洗发水能很快的帮你去掉头发上的污渍，但也容易造成头发干枯、头皮坏死等现象。
很多人都觉得梳子只是用来梳头的，具体什么材质都无所谓。实际上塑料梳子也会对头皮造成不良影响，建议选用黄杨木梳子，既不会损害你的头发，又能起到按摩头皮的作用。
虽说15岁总是面临着各种各样的功课和考试，但也要学会适当的放松压力。当压力太大，超过自己承受范围的时候，就会对身体造成不良影响，比如掉头发、白头发、月经紊乱等。
适当的运动能使你变得更加强壮，特别是对于青春期的中学生，能有效的促进你们身体发育，加强免疫力，让很多身体上的小毛病远离你们。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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