12岁是处于生长发育的关键时期，饮食和生活都需要格外的注意，任何的小细节都会对生长发育产生较大的影响，下面我们一起来看看12岁咳嗽应该如何解决吧。
12岁还处于儿童时期，不适合服用成年人药物，可根据病情，在医生的指导下服用头孢克洛分散片、小儿消积止咳口服液、小儿清肺颗粒之类的药物即可，同时也需要注意生活和饮食。
对于咳嗽症状，饮食方面不宜吃生冷、辛辣刺激的食物，这些食物会导致病情加重，不利于病情的恢复。适合食用一些清淡的流质类食物，对病情的恢复有很大的帮助。
出现了咳嗽的症状，不适合去有粉尘的地方，粉尘会刺激呼吸道，加重咳嗽症状，而且还需要多喝水，保持呼吸道的湿润，可以减轻咳嗽症状。而且还需要注意防寒和保暖，对病情的恢复还是很有帮助的。
咳嗽虽然是小病，但是长期咳嗽就会引起病情恶化，甚至产生异变，所以出现症状后一定要及时治疗。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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