大众健康网,分享健康养生科普知识及生活小常识

首页 > 膳食 > 烹饪技巧 > 番薯汤的功效有哪些?番薯汤怎么做?[多图]

番薯汤的功效有哪些?番薯汤怎么做?[多图]

大众健康网 2018-12-16 15:58 番薯汤功效番薯汤做法

    番薯汤主要是用来通便的,如果你好多天大便都不畅通,来一碗,效果杠杠的。特别推荐给老年人使用,因为相对药物比较温和,不会对身体造成什么损害。

番薯汤的功效有哪些?番薯汤怎么做?(1)

番薯汤的功效:

含有足量的膳食纤维,助你肠道蠕动,大便畅通,非常适合秋天老年人食用。

番薯汤的功效有哪些?番薯汤怎么做?(2)

番薯汤怎么做?

主料:红薯2个   辅料:冰糖
      1.红薯洗干净;
      2.红薯皮去掉;
      3.红薯切小块;
      4.放入适量水,盖上锅盖;
      5.水开后,放入适量冰糖,煮到红薯熟就可以了。

 

 


 

最新文章

  • 运动
  • 膳食
  • 医学
  • 美容
  • 心理
  • 人群

发表评论