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一块披萨的热量相当于几碗饭?披萨要烤多久?

大众健康网 2022-06-09 13:57 披萨热量

披萨又称为比萨饼、匹萨,是一种发源于意大利的食品,如今披萨已经超越语言与文化的障碍,成为全球通行的小吃,受到各国消费者的喜爱。那么,一块披萨的热量相当于几碗饭?下面,和大众健康网一起来了解一下吧!

本文目录

1、一块披萨的热量相当于几碗饭

2、披萨要烤多久

3、披萨一晚上不放冰箱会坏吗

一块披萨的热量相当于几碗饭

一块披萨的热量大概相当于两碗饭。一块披萨的重量大概在100克左右,每100克披萨所含有的热量大约为235大卡,而一碗100克的米饭大概含有116大卡左右的热量,所以一块披萨的热量大约相当于两碗饭的热量。

不过,披萨的热量数值具体需要根据原材料、尺寸规格等因素决定,一般来说,蔬菜类的披萨比肉类的披萨热量会稍微低一些,不过均属于高热量食物,不宜过量食用。

披萨要烤多久

披萨一般烤6-15分钟左右就可以了,具体需要看披萨的尺寸和类型,如果是蔬菜、水果类披萨,一般烤6-8分钟就可以了,如果是海鲜、肉类的披萨,则一般需要烤10-15分钟。

要注意,用烤箱烤披萨需要将烤箱提前预热到220度左右,这样才能确保披萨受热均匀。另外,披萨烤的时间不要太长,否则很容易变老,口感会比较差。

披萨一晚上不放冰箱会坏吗

如果是温度比较高的春夏季,披萨一晚上不放冰箱,一般都会坏,如果是温度比较低的秋冬季则可能没有坏。可以通过闻一下、试一下等去判断披萨是否已经坏,如果闻到酸腐味或者口感变化比较大则可能已经坏了。

另外,吃不完的披萨应该及时用保鲜袋密封装好放进冰箱,尤其是温度高、湿度大的春夏季,再吃的时候还要加热彻底。

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