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龟苓膏的功效与作用有哪些 补充氨基酸清热解燥美容养颜

大众健康网 2022-06-14 18:48 龟苓膏功效食用技巧

龟苓膏,属于中药,是一味历史悠久的传统药膳,相传最初是清宫中专供皇帝食用的名贵药物。它主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料,以甘草,再配生地等药物精制而成。是很多人都会迟到的产品,接下来就让我们来一起了解一下龟苓膏的功效与作用有哪些吧!

本文目录

1、龟苓膏的作用有哪些?

2、龟苓膏可以长期吃吗?

3、龟苓膏是怎么做的?

4、龟苓膏怎么吃降火?

龟苓膏的作用有哪些?

龟苓膏不仅可以吃而且还是一种药膳,有着极大的营养价值。龟苓膏是用鹰嘴龟和土茯苓经过几道手续熬制而成的,它不仅是夏天的消暑神器,而且还能够清热解脾帮助消化,吃起来又美味又健康。在很久以前龟苓膏是专门只被皇上食用的食品。龟苓膏产自于广西壮族自治区梧州市,我们在购买的时候都会看到龟苓膏的瓶身写着梧州龟苓膏,所以龟苓膏是广西梧州的特产。

1、老年保健

老年人吃了,可以增强自身的免疫能力,起到健胃、开胃的作用,还可以治疗老年人便秘。 是老年人不可或缺之养生圣品。

2、润燥清热

在吃过烧烤、火锅等辛辣食物后,服用龟芩膏可以起到滋阴润燥,清热去火的效果。对于多种口腔溃疡、口燥咽干都有显着的疗效。

3、去湿止痒

在潮湿、干燥的环境中,就常服用龟芩膏,这样可起到去湿、止痒、去疮毒的功效。

4、促进新陈代谢

龟苓膏含有多种活性多糖和氨基酸,以及人体必需的营养元素,从而可以防止肤质老化和便秘,促进身体的新陈代谢。

龟苓膏可以长期吃吗?

龟苓膏性质偏寒,吃多了容易导致体内寒气加重,使身体虚弱,尤其是畏寒、脾胃虚弱人群,最好不要多吃。一般每个星期吃2~3次龟苓膏,每次吃250克左右即可。适当食用龟苓膏可以增强身体抵抗力,减少患病几率。

龟苓膏是怎么做的?

首先把水烧开,留一部分开水放一旁冷却,取少量水放入龟苓膏粉中搅拌,水烧开后,把搅拌后的龟苓膏粉放入锅中小火熬制。熬到粘稠状态关火,倒入碗中。熬好后放入冰箱冷却,冷却后将果冻状的龟苓膏切成一小块一小块的形状。然后将切好的龟苓膏倒入事先凉白开中,加入蜂蜜放入冰箱冰镇即可,甜度按照个人口味自己把握,冰镇后的龟苓膏真的回味无穷。

龟苓膏怎么吃降火?

龟苓膏饮品普通调羹舀龟苓膏粉3-4匙,先用温开水调匀,再用沸水冲开,放置一段时间后待凝成膏状备用。如要更有嚼劲,冲调时多放些龟苓膏粉即可。

龟苓膏甜品水果色拉龟苓膏:将各种水果洗净后切成丁或块,加入龟苓膏小块,用色拉酱拌匀即成;

芒果龟苓膏:芒果切片,混合龟苓膏小块后用炼乳拌匀;

芝士龟苓膏:将芝士加热熔解,直接淋在冷藏后的龟苓膏上。

龟苓膏羹品将冲调好的龟苓膏切成小块,拌入西米露羹、银耳莲子羹或绿豆沙等,则成了营养、健康又美味的龟苓膏西米露羹、龟苓膏银耳莲子羹、龟苓膏绿豆沙等。

总结:龟苓膏是一种像果冻一样的食物,并且他含有比较高的中药成分,可以帮助我们起到很多的辅助治疗的功效,龟苓膏作用有非常多!

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