大众健康网,分享健康养生科普知识及生活小常识

首页 > 健康 > 健康养生 > 按摩椅有什么坏处?长期足底按摩器的危害有哪些?

按摩椅有什么坏处?长期足底按摩器的危害有哪些?

大众健康网 2022-06-16 10:59 按摩按摩椅

按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础,并结合西医的解剖和病理诊断,而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况,达到理疗目的的方法,现在市面上有很多按摩椅、足底按摩器等,那么按摩椅有什么坏处?下面,和大众健康网一起来了解一下吧!

本文目录

1、按摩椅有什么坏处

2、长期足底按摩器的危害

3、如何按摩小腿解除疲劳

按摩椅有什么坏处

按摩椅有电磁波,不适合孕妇使用,对于孕妇存在一定的隐患,另外若是饱腹者、患有心脏病、高血压以及骨质疏松的患者使用按摩椅后,容易引发心脏病,骨质疏松患者长期使用后还容易导致病情恶化。

长期足底按摩器的危害

因为脚部按摩器的尺寸不会极度契合所有人脚的位置,有可能会造成长期的穴位定位不准。又因为足底按摩器无法有针对性地对足部某个穴位点进行按摩,而且如果力度控制不当,可能还会造成不同程度的损伤。

另外,足底按摩器的力度和频率是固定的,其不能根据个人的耐受力度来调整,如果长期使用不恰当的力度,有可能会导致出现疼痛、局部红肿等不良症状。

如何按摩小腿解除疲劳

温和推捏:需要将手掌完全贴在需要小腿部位,然后一边捏一边上下轻推,保持温和均匀的力道,按摩一段时间可以起到缓解小腿肌肉酸痛疲劳的作用。

手指点压:需要控制好点压的力道,力道最好是在自己能够承受的范围内。将手掌握拳,大拇指不断在小腿上按压即可。

空拳敲打:需要将手掌放松半握,拳头中间保持中控的状态,再不断敲打小腿的各个部位,也能够让小腿肌肉得到放松。

最新文章

  • 运动
  • 膳食
  • 医学
  • 美容
  • 心理
  • 人群

发表评论