青团是江南地区的传统特色小吃之一，它是用艾草的汁液和糯米粉进行搅拌，所以呈现青色。那么，超市买的青团直接吃还是加热？下面，和大众健康网一起来了解一下吧！
本文目录
1、超市买的青团直接吃还是加热
2、青团冷水蒸还是热水蒸
3、青团加热要不要去塑料袋
青团买回家可以直接吃，也可以加热吃。青团本身是经过加热处理后制成的，可以冷食，也可以热食。不过，青团的主要食材为糯米，建议最好还是加热后再食用。青团可以在蒸锅上蒸，也可以放进微波炉里加热。
青团有荤馅和素馅之分，荤馅建议用冷水蒸，因为冷水蒸的时间比较长，能最大程度的是荤菜更容易熟且更容易入味。素馅的可以用热水蒸，热水蒸的时间比较快，且素馅的青团更容易熟。
青团加热要去塑料袋。如果直接带着塑料袋加热既不安全又有害，塑料袋中含有一定的化学物质成分，加热后可能会溶于青团中，食用后对人体的肠胃有一定的影响，且塑料袋含有致癌物质PVC。青团去掉塑料袋后可以直接用蒸笼加热，5-7分钟即可。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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