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胃不好的人能吃水蜜桃吗?吃水蜜桃的注意事项有哪些?

大众健康网 2022-12-27 10:10 水蜜桃注意事项肥胖

水蜜桃整体呈球形,表面带有一层细细的绒毛,白里透红。水蜜桃皮薄肉厚,口感滑润;果核呈长扁形,里面含有桃仁,可以食用,也可以入药。那么,胃不好的人能吃水蜜桃吗?下面,和大众健康网一起来了解一下吧!

本文目录

1、胃不好的人能吃水蜜桃吗

2、吃水蜜桃的注意事项

3、吃水蜜桃会胖吗

胃不好的人能吃水蜜桃吗

胃不好的人是不可以食用水蜜桃的。水蜜桃属于寒凉性水果,胃肠功能虚弱者食用后容易引起腹痛、腹胀、恶心、呕吐、大便稀溏等。

胃功能不好人群可以多选择苹果,苹果中含有丰富植物蛋白、可溶性膳食纤维,可对消化道黏膜起到保护作用,对抵御致病菌感染起到防治作用。也可以食用猕猴桃,猕猴桃是维生素C含量相对较高的水果,可以消除体内的自由基,预防胃部疾病。

吃水蜜桃的注意事项

水蜜桃含有浓郁的香味,对很多昆虫和菌类有极强的诱惑力,因此,水蜜桃也需要一定量的农药来保持不被侵蚀,在食用之前也需进行充分的清洗,必要农药摄入过多。

水蜜桃和其他桃子一样,属于过敏原,因此,过敏体质的人也不适合食用水蜜桃,以免出现过敏症。

吃水蜜桃会胖吗

正常的把水蜜桃当做水果食用,不会引起食用者肥胖,但是若食用不当,或食用过量也可能引起肥胖。水蜜桃属于低能的水果,但是食用时也要注意食用量。

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