泥鳅营养价值很丰富，含有优质的蛋白、钙、鳞、维生素多种营养元素，满足人体生长发育的需求。那么，吃泥鳅的好处有哪些？下面，和大众健康网一起来了解一下吧！

本文目录

1、吃泥鳅的好处

2、泥鳅不可与什么同吃

3、孕妇能喝泥鳅汤吗

吃泥鳅的好处

改善贫血：泥鳅中含铁量多，对贫血等疾病有很好的辅助疗效。

补肾牡阳，恢复元气：泥鳅是著名的食疗补品，尤其适于男性，对阳瘘、早泄有显著疗效。

滋阴止渴、清热祛湿：泥鳅煮食能滋阴止渴，清热祛湿，可做辅助食疗品。坚持食用5-6天，便觉精力充沛。

辅助治疗急、慢性肝炎：泥鳅对促使黄疸消退及转氨酶下降比较明显，尤以急性肝炎更为显著。

预防动脉粥样硬化：泥鳅肉中含脂肪较少，胆固醇更少，可有效预防动脉粥样硬化。

泥鳅不可与什么同吃

泥鳅不能和狗血同食狗血与泥鳅相克，因此二者不宜同食。

泥鳅不能和螃蟹同食，因为这二者功能相反，不宜同吃。

泥鳅不能和河蟹同食，一起吃会引起中毒，不利于身体健康。

孕妇能喝泥鳅汤吗

泥鳅鱼含优质蛋白质、脂肪、各种维生素 、烟酸、铁、磷、钙等，对胎儿、孕妇很有补益功效。泥鳅味甘性平，有暖中益气、清利小便、解毒收痔之功效。泥鳅肉质细嫩，营养价值很高，有抗菌消炎的作用，可治湿热黄疸、小便不利、病后盗汗等症。泥鳅的营养价值很高，还能够补充孕期营养。