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茉莉和玫瑰能一起泡吗 喝茉莉玫瑰花茶有哪些功效

大众健康网 2023-03-07 22:02 茉莉玫瑰怎么吃功效

玫瑰花,味道微苦,泡水喝的时候可以加白糖调味,除了能加白糖外,蜂蜜和冰糖也是不错的选择,玫瑰花可以直接泡水喝,也可以搭配山楂、红枣、枸杞等一起泡水,既能调和药效,又能改善口感,那茉莉和玫瑰能一起泡吗?具体知识介绍如下!

本文目录

1、茉莉和玫瑰能一起泡吗?

2、喝茉莉玫瑰花茶有哪些功效?

3、茉莉和什么一起泡最好?

茉莉和玫瑰能一起泡吗?

茉莉花性温,味辛、甘,有理气开郁、和中下气的功效,常用于治疗下痢腹痛、目赤红肿等症状,而玫瑰花性微温,味甘、微苦,能舒肝解郁、和血调经,主治胸膈满闷、乳房胀痛、月经不调,综上所述,两者性味相似,药效相近,可以一起泡水。

喝茉莉玫瑰花茶有哪些功效?

1、美容养颜

玫瑰花、茉莉花有疏肝解郁的功效,还含有多种氨基酸、维生素,还富含钙、铁、钾、锌等矿物质,两者一起泡水喝,可以促进新陈代谢,加速血液循环,经常喝玫瑰茉莉花茶,可以改善肤色、减少色斑。

2、消除疲劳

玫瑰花有排毒养颜的功效,若和茉莉花搭配泡水喝,还能提神、消除疲劳,因为茉莉花中含有咖啡因,这种物质可以刺激中枢神经系统,使大脑处于兴奋状态。

3、去除口臭

茉莉花中含有挥发油、茉莉花素、芳樟醇等成分,有抗菌消化的作用,而玫瑰花香气浓郁,具有养胃、清热等功效,和茉莉花一起泡水喝,可以清新口气,缓解口臭症状。

4、调经止痛

玫瑰花具有理气活血、调经止痛的功效,和茉莉花一起泡水喝,不仅能排毒养颜、舒肝解郁,还能用于月经不调,但要注意,经期不宜食用,因为玫瑰花茶有活血的作用,以免导致月经量增多,加重经期不适。

茉莉和什么一起泡最好?

茉莉可以搭配很多别的材料一起泡水,主要是依据个人的需求来进行选择,因此并没有最好的,但会有以下两种推荐:

1、洛神花

洛神花性平,味酸、辛,归肾经,其中含有丰富的维生素C、柠檬酸、氨基酸、花青素等众多营养成分,将茉莉花与洛神花一起泡水和的话,对人体能有美容养颜、延缓衰老等功效。

2、金桔

金桔性温,与茉莉的性质相同,且还具有开胃生津、消食醒酒、美容护肤等作用,两者搭配泡水喝,对人体能有起到疏肝理气、健脾和胃等功效,经常饮用有利于身体健康。

总结:将茉莉和玫瑰一起泡水喝的话,能将两者的功效结合,且茉莉还能中和玫瑰的苦味,搭配冲泡时不仅口味更佳,对人体的好处也更多。

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