很多人有类似的牙齿敏感症状，医学上统称为牙本质敏感症。牙本质敏感症是指暴露的牙本质受外界刺激产生的短暂尖锐疼痛。敏感牙齿用什么牙膏呢？含氟牙膏对牙齿有什么好处？下面就和大众健康网一起了解下吧！

本文目录

1、敏感牙齿用什么牙膏呢

2、含氟牙膏对牙齿有什么好处

3、喝茶对牙齿的影响

敏感牙齿用什么牙膏呢

牙齿敏感用一些抗过敏类牙膏就可以缓解了的，比如六必治等，内含舒敏锶盐成分的。舒适达的也有脱敏的，可以用。效果都很不错。牙齿敏感是牙齿敏感症，就是由于牙本质暴露部分受到机械的（刷牙，咬硬物等），温度或甜酸等食物的刺激后，所引起的牙齿译常酸软疼痛的一种症状。平时在家可以用脱敏牙膏刷牙，如冷酸灵牙膏或脱敏凝胶，每日3次，每次3分钟，也可咀嚼茶叶或核桃仁，对牙颌面过敏也有一定疗效。如症状还不缓解可到口腔科进行脱敏治疗。平时不要吃太酸或者太甜的对牙齿刺激的食物，每天早晚刷牙，注意用牙卫生。

含氟牙膏对牙齿有什么好处

龋病是牙体硬组织脱矿与再矿化动态平衡被打破的结果。脱矿，就是牙齿中的矿物质溶解、流失;而再矿化，就是溶解的矿物盐重新在牙齿上沉积。氟化物可使再矿化作用大于脱矿作用，阻止龋病的发展。含氟牙膏中的氟在离子出刷牙时释放出来来，与膏体中的钙磷等矿物盐形成含氟矿化系统，一方面氟离子可以替换牙齿组织矿物盐中的羟基，将矿溶解的羟基磷灰石盐，转化成硬度很高的氟磷灰石，抑制增产酸菌的活动，牙增强齿抗龋能力;一方面氟化物可以促进牙齿表面矿物质的沉积，使早期龋齿再矿化，修复牙釉质。

由于牙齿在整个龋坏过程中都会发生脱矿，因此推荐多次、局部使用氟化物。而在牙膏中添加氟化物，可以很好的满足局部、多次使用的条件，可以有效维持口腔内适宜氟浓度。但是同时氟对人体也有一定的毒副作用，高氟地区的饮水中含有过量的氟，容易引起骨骼硬化以及氟斑牙，牙齿上可见白垩色的斑点，牙齿的结构变得脆弱。所以高氟地区不宜使用含氟牙膏。而在正常地区使用含氟牙膏也要注意不要吞咽，儿童因为刷牙吞咽几率大，一般不推荐使用含氟牙膏。

喝茶对牙齿的影响

喝茶能防龋齿

由于饮茶时，茶内的氟与牙表面接触，氟可涂敷或沉积在牙齿上，促进牙齿的再矿化，这与饮用氟化水防龋是同一个道理。研究证明，如果每人每天饮用10克茶叶，就能满足人体对氟的需要，也可以有效地防止龋齿的发生。

预防口腔溃疡

茶叶中有效成分具有收敛、止血、杀菌、中和碱性食物的作用。我国口腔医务工作者从红茶中提取了茶色素，这种茶色素能加速口腔溃疡面的愈合，所以饮茶对预防复发性口腔溃疡有效。此外，茶叶对牙齿遇冷、热、酸、甜等而感觉酸痛的过敏症，也有一定的抗过敏作用。

导致牙齿缺钙

长期喝茶，尤其是喝浓茶，要小心钙的流失。因为茶中含有单宁酸，单宁酸与铁、钙反应生成沉淀物，使人体难以吸收。影响铁质吸收和钙质流失，从而可能会导致一定程度上的缺钙。所以，喝茶以适量为妥，特别不要在喝牛奶或是吃钙片前后喝茶。

腐蚀牙釉质

每一颗牙齿表面都覆盖一层牙釉质(珐琅质)，牙釉质是一种非常坚硬的物质，其硬度仅次于金刚石，而茶水中含有茶多酚、茶多糖、茶色素、茶皂素、咖啡碱，这些物质的药用价值很高，但是部分茶酸性较强，容易腐蚀牙釉质，酸性较强的茶有草药茶、水果茶等。

导致牙齿变黄变黑

长期饮茶，尤其是饮浓茶，很有可能会导致牙齿变黄变黑，这就是所谓的茶渍，又叫茶垢。茶渍牙是外源性色素牙中的一种，而错误的饮茶方式，正是导致茶渍牙出现的主要原因，牙齿变黄变黑后，最大影响的就是我们的外观，并且牢固的茶渍是需要通过洗牙才能彻底去除的。