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哪些女性不能吃黄精 黄精哪些人不能吃

大众健康网 2023-07-27 16:47 吃黄精禁忌人群女性

黄精,一种没有毒副作用的要药材,大多数人群都可使用,但因为黄精具有入脾补阴的功效,要是体内有湿邪的人群食用后,反而会更助湿邪增长,所以脾虚有湿,咳嗽、痰多、重寒、便溏的人群禁饮黄精水。相关知识介绍如下!

本文目录

1、哪些女性不能吃黄精?

2、黄精哪些人不能吃?

3、黄精泡水一次用多少?

4、黄精的功效有哪些?

哪些女性不能吃黄精?

黄精可补血益气、固本止汗等,适宜:

1、脸色萎黄、气血亏虚的女人;

2、体虚盗汗、经常四肢无力的女人;

3、熬夜加班较多,精神状态不佳的女人;

4、久病衰弱,脾虚消化不良的女人。

黄精哪些人不能吃?

1、脾胃虚弱

黄精具有较强的滋补性和油腻性,食用过多时会对肠胃造成较大的负担,因此对于一些本身肠胃功能不是很好的人群来说,建议最好是少吃或不吃黄精,不然不仅无法对有效成分完全地消化吸收,而且还可能会引起肠胃不适的症状。

2、咳嗽痰多

黄精的质地比较黏腻,食用过多时可能会加重体内的痰湿之气,一般只适合用于干咳少痰的症状,而对于一些咳嗽痰多的人群来说,食用后不仅起不到有效的缓解作用,反而还可能会加重咳嗽、咳痰的症状。

3、中寒泄泻

黄精具有滋阴补气的作用,食用后可以起到一定的通便效果,因此对于一些本身体内寒气过重、容易腹泻的人群来说建议最好是少吃或不吃黄精,以免食用后加重腹痛、腹泻等肠胃不适的症状。

4、寒湿气滞

黄精对人体具有一定的滋补性,食用过多时容易使身体出现湿邪之气淤堵的情况,因此对于一些本身体内寒湿之气过重、气血淤堵的人群来说,建议最好是少吃或不吃黄精,以免食用后不利于身体的健康。

4、过敏体质

黄精属于一种天然的中药材,具有一定的过敏性,对于一些过敏体质的人群来说食用后可能会出现皮肤瘙痒红肿、恶心呕吐等过敏的症状,因此对于此类人群来说,在食用黄精之前最好是先做好过敏源测试,确定不过敏后方可继续食用。

黄精泡水一次用多少?

由于黄精属于药材,所以对其用法用量都是有其规定的,而根据《中国药典》一书中,黄精的用法用量是9-15克之间,所以作为日常泡水时,建议以这个用量为准,以免对健康引起不良影响。

黄精的功效有哪些?

1、健脾补气

黄精性平,味甘,入脾经,是一种气阴双补的药材,对于有脾胃气虚、胃阴不足、口干食少等气虚阴虚症状的人来说,适当的食用些黄精是有不错的帮助的。

2、滋阴润肺

黄精入肺经,有补虚、润肺、化燥的作用,秋季常常会有燥咳症状的人群可以搭配川贝等药来润肺化燥。

3、提高免疫

黄精中含有黄精多糖、强心苷等成分,能够起到一定的增强免疫、防治动脉硬化的作用,适量食用Udine身体是有不错的改善的。

总结:上述四类女人比较适合喝黄芪精滋补调养身体,建议服用剂量一次10毫升一日2次,早晚饭前服用。

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