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为什么胖子怕热?为什么胖子容易出汗?[多图]

大众健康网 2019-11-22 09:14 发胖出汗减肥瘦身

又到了每年最热的一个季节,就像很多人形容的那样,南方的夏季就是“免费蒸桑拿”,因为南方的夏季确实湿热,遇到雨水多的年份还会有下不停的雨,所以很多人调侃“自己的命是空调给的”。言归正传,很多比较胖的人在夏天会比瘦一点的人更怕热,而且也更容易出汗,这又是为什么呢?

为什么胖子怕热?为什么胖子容易出汗?(1)

1、脂肪层比较厚

身材相对胖的人,一般身体脂肪层都相对厚一点,脂肪层厚会带来一个不好的地方,就是散热比较困难,所以胖子冬天相对比较不怕冷一点,但是夏天就相对怕热一些。胖一点的人比较怕热还有一个原因,胖一点的人每次活动消耗得能量会更多,所以身体产热也会更多,再加上产出来的热不容易散开,所以胖子比较怕热。

为什么胖子怕热?为什么胖子容易出汗?(2)

2、散热比较困难

为什么胖子怕热,但是胖子又容易出汗呢?首先我们要知道,人体自主散热的主要方式就是出汗,而胖一点的人脂肪层都比较厚,体重会相对大一点,每次活动消耗会比较多,于是产热就相对多一些,而这些产出来的热需要通过出汗的方式散发出来,所以比较胖一点的人相对比较容易出汗。

为什么胖子怕热?为什么胖子容易出汗?(3)

3、多流汗有好处

其实只要身体没有问题,身体是健康的,多出一点汗对身体会更好一些。上面已经说到了,出汗是一种散热的方式,在夏季多多出汗才不容易受暑热的侵犯,才不容易生病;而出汗不仅仅只是散热,也是一种排毒方式,出汗多一点,排毒就会更快;而且出汗的同时代谢也会加快,一般夏季人的代谢其实没有那么快,所以夏季还是要多多出汗,加快代谢,保持年轻。

为什么胖子怕热?为什么胖子容易出汗?(4)

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