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冰糖南瓜汤的做法?冰糖南瓜汤怎么做?[图]

大众健康网 2018-12-11 00:38 冰糖南瓜喝汤蔬菜

南瓜虽然是很常见的食物,也是非常便宜的一种食物,但是营养价值真的是非常高的,可以说是物美价廉的食物,而且南瓜吃法也比较多,不少人喜欢用南瓜来煮汤,南瓜本身就有淡淡的甜味,不知道大家有没有吃过冰糖南瓜汤,非常美味的一款汤哦。

冰糖南瓜汤的做法?冰糖南瓜汤怎么做?(1)

1、食材

南瓜200克,冰糖50克。

2、做法步骤

1.南瓜洗净、去皮、切片备用。

2.将南瓜片放入锅中,加入适量清水煮开。

3.然后放入冰糖,继续熬煮,待冰糖融化后,即可食用。

3、功效

润肺润喉、调理脾胃。

4、南瓜怎么冷冻保存

1、将南瓜洗净,晾干,去除南瓜的表皮。

2、将南瓜切成的适当的大小,就是要用来做菜的大小,块状或者片状。

3、将南瓜块或者南瓜片,单层铺在烤盘或者扁平的容器中,保证南瓜之间的间隙。

4、将摆好的南瓜放入冷冻层,一夜,冻成一块一块的状态。

5、将冻好的南瓜装入保鲜盒之类的容器中,留出一两厘米的缝隙。

6、将保鲜盒盖上,放入冰箱冷冻中冷冻就可以了。

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