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红豆薏米粥高压锅压多久?红豆薏米粥用高压锅怎么做?[图]

大众健康网 2018-12-11 00:38 红豆薏米粥红豆高压锅

很多人家里都有高压锅,高压锅确实是很好用的一种厨具,而且很多食物都可以用高压锅的来烹饪,高压锅做饭能缩短烹饪的时间,应该很多人都在家里做过红豆薏米粥,红豆薏米粥是很好的一款养生粥,还有美容的效果,那用高压锅做要多久呢?

红豆薏米粥高压锅压多久?红豆薏米粥用高压锅怎么做?(1)

1、高压锅压多久

红豆薏米粥用高压锅压的时间一般在40分钟左右。

对于不同品牌,不同功率,不同功能的电饭锅而言,具体的炖煮时间是不相同的,但是只要选择自家高压锅的炖粥档一般就能直接炖好,但是注意不要进行放气开盖,而是自行慢慢泄气,然后开盖。

2、红豆薏米可以不泡吗

红豆薏米可以不泡。

虽然红豆薏米不好煮烂,但是高压锅煮红豆薏米时压力会上升,在高压之下炖煮温度高于通常的100摄氏度,并且煮好之后还有一个放气闷的时间,因此即使不浸泡也可以煮烂。

3、用高压锅怎么做

1、将100克薏米放在干净的炒锅中,小火翻炒,直至出现发黄和香味。

2、将100克赤小豆洗干净,倒入高压锅中,将薏米也倒入其中。

3、加入适量的清水,检查橡皮圈,盖紧盖子,选择粥汤类,开始炖煮。

4、待煮好后不要用放气阀放气的方式,让其自然泄气,开盖即食。

4、不用高压锅要怎么做

1、将100克赤小豆清洗干净,挑出坏果,用干净的清水浸泡4个小时左右。

2、将100克薏米放在干净的炒锅中,小火翻炒,直至出现发黄和香味。

3、经泡好的赤小豆和清水一起倒入锅中,再加入炒好的薏米。

4、盖盖,开始炖煮,水开后煮5到10分钟,关火闷30分钟左右。

5、再次开火,水开后再煮5到10分钟,关火再闷30分钟左右。

5、薏米没炖烂可以吃吗

薏米没有炖烂可以吃,但是不建议食用。

薏米中含有的主要成分是碳水化合物、蛋白质、粗纤维,即使没有炖烂也是可以食用的,但是没有炖烂的薏米组织较坚硬,不好消化,并且有一些发苦,因此不建议食用没有炖烂的薏米。

6、天天喝好吗

红豆和薏米有去湿气的功效,红豆是具有补血的功效,薏米则是祛湿,两者食物一起煮成粥,对于注重保养的女性来说,天天喝红豆薏米粥是很好的保养品,还能美肌,所以说天天喝红豆薏米粥是很好,不过要适量。

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