青春期是我们生命的第二个生长高峰期，在这个时期当中，我们的身体激素会重新分布平衡，在这个平衡的过程中，激素的代谢会影响到皮肤的代谢，所以很多在青春期的时候会长痤疮。那么，青春期怎么预防长痤疮？青春期痤疮的症状表现有哪些？

1、青春期痤疮的症状

1、结节是常见的青春期痤疮症状。

一般是发生在痤疮患者的脓疱的基础上，毛囊皮脂腺内大量的角质物，皮脂，脓细胞存贮，使毛囊皮脂腺结构破坏而形成高出于皮肤表面的红色结节。青春期痤疮的症状在基底有明显的浸润，潮红，触之有压痛。

2、青春期痤疮之脓疱。

这种痤疮的症状是炎性丘疹的进一步发展、加重。青春期痤疮患者的毛囊皮脂腺内由于有大量中性粒细胞聚集，吞咽痤疮丙酸杆菌发生炎症反应，大量脓细胞堆积形成脓疱。这种情况愈后易形成痤疮的疤痕，主要为凹陷性疤痕。

3、青春期痤疮之丘疹。

青春期痤疮的症状在毛囊皮脂腺口堵塞的情况下，形成毛囊皮脂腺内缺氧的环境，厌氧性的痤疮丙酸杆菌大量繁殖，分解皮脂，产生化学趋化因子，白细胞聚集而发生炎症性丘疹，所以这类青春期痤疮症状表现是属于炎性损害。

2、青春期痤疮的预防

1、注重生活调理

维持情绪稳定和充足的睡眠，避免紧张焦虑的过渡劳累，夏季外出留意防晒，做好周期性和季节性发病的防范，如女性排卵期和月经期间痤疮的发病率增高，还有每年的五月和十月由于季节的关系，也使痤瘊的发病率增高，故应在这些发病率增高前就积极做好防范、调理工作。

2、药物治疗

以消炎及祛除毛囊杂物为主，轻度可用维A酸霜、过氧化苯甲酰洗涤或凝胶，及抗生素如四环素、红霉素。

3、讲究个人卫生

维持面部清洁，常用中性或酸性的洁面乳洗涤患处，维持毛孔通畅，切忌强行用手挤捏皮疹，必要时找专职医生处理。避免使用油性太重及易堵塞毛孔的化妆品，不宜浓妆，不宜使用皮质激素类制品。

3、家长帮孩子度过青春期

一、了解第二性征。

青春期最突出的变化是第二性征的出现。从外貌外形上看，主要表现在面生胡须、喉结隆突、嗓音变粗、生长体毛等;从生理机能上看，表现为性功能开始起动，可出现勃起、遗精等现象，说明男青年发育已经走向成熟，具备了生育能力，成为真正的男子汉。性机能的起动引起了心理上的重大变化，出现了性意识，比如性梦以及对异性的想往等等，这些都是正常的生理、心理现象。

二、正确对待遗精与手淫。

看过《红楼梦》的人都知道，宝玉从“太虚幻境”醒来，只觉一股潮湿黏液从下身流出，他羞红了脸，奇怪怎么会有这种“儿女”之事。作为家长，您不应该让您的孩子对性梦再有这种疑问。性梦中常常伴有遗精，属正常的生理现象，约有80%的未婚男青年可以发生。遗精在某种程度上可以解除体内的紧张，造成一种生理上的平衡。它不是病态，不会大伤“元气”。正常情况下，一般每月二三次左右，如果每周数次或几乎每夜都发生，那就不正常了。有时候尿道口流出透明的液体，可拉成长丝，那是尿道分泌物，要和遗精区别开来，这也是正常现象。

为预防频繁遗精，您可以让孩子宽衣睡觉，不要给他们盖过厚的被子，不要让他们接触黄色淫秽书画等。

无论男女，到青春期后，在性激素的驱动下，都会自然而然地产生性冲动，有的孩子则用手淫的方法进行宣泄，释放性能量，缓解性紧张。这是一种不可回避的现实，家长应让孩子正确对待。

三、帮助孩子塑造健康的“自我”。

青春期是长身体、长知识、形成世界观的关键时期，家长应帮他们把握航向，使青春之舟沿健康航道航行。

首先，心理健康。在青年人的自我意识迅速增强，从形象思维走向抽象思维的时候，家长要多向他们讲授科学、先进、健康的新鲜事物。如果出现怀疑、忌妒、逆反等心理时，家长要冷静分析，切莫粗暴对待。

情绪乐观。青春期的情绪容易激动，起伏大，有明显的两极性，如狂喜、激愤、绝望等。家长应让他们学会自我调节情绪的本领，经常和他们谈心，让他们学会正确对待表扬和批评，克服情绪易起易伏的弱点。