女生在青春期的时候卵巢、子宫等生殖器官进一步发育，开始来月经了，刚开始来月经的时候，许多女生会有些不知所措，不清楚来月经应该做什么和不应该做什么事情，而经期是需要注意很多事情的，那么第一次来月经需要注意什么？女生初潮要注意哪些事情？

1、第一次来月经需注意

1，初潮时应避免参与剧烈体育运动，长距离骑车和跑步等，以免过度疲劳导致抵抗力下降，诱发感冒等疾病。

2，经期应经常清洗外阴，避免手淫，因为在此阶段机体抵抗力下降，如果不注意清洁卫生，则极易引起细菌感染和发烧，据统计，初潮少女外阴瘙痒症的发病率为6.9%左右，其主要诱发因素就与经期外阴不清洁和手淫有关。

3，加强自我防护，使用优质卫生巾，千万不可为了贪便宜，而使用劣质产品，更不能用消毒不严格的普通卫生纸和草纸来代替。

4，注意休息，保证充足睡眠时间，食用营养丰富，易于消化吸收的饭菜，这对增强体质，恢复精力大有裨益。

5，避免接触冷水，注意保暖，最好不参加游泳等。

2、青春期少女忌性生活

青春期少女正处于生长发育阶段，全身各系统尤其是生殖器官尚未完全发育成熟，这时如有性生活，将是十分有害的。

(1)过早的性生活可造成生殖管道的损伤。青春期少女的生殖管道发育尚不成熟，外阴及女性私处均很娇嫩，女性私处较短且女性私处表面组织薄弱。如有性生活，可能造成处女膜的严重撕裂及女性私处裂伤而发生大出血。

(2) 过早的性生活中因妊娠而带来许多不良后果。青春期少女常常缺乏避孕知识，在没有结婚的情况下，一旦怀孕，必须做人工流产。这时的人工手术，一定会给少女的思想增加压力，对手术后的恢复不利。有时人工流产后，月经不规则或永久不再生育，造成终身遗憾。如果为了终止妊娠而用偏方打胎或到到私人诊所堕胎，都是很 危险的。另一方面，未婚先孕在我们国家被认为是不体面的事，对家庭及社会均带来不良影响。

(3)过早的性生活必然影响学习和工作的精力。这对本人、家庭和社会都不利。因此，我们国家反对早恋，是对青少年的最大爱护，每个年轻的女子都应该十分珍惜自己的青春与身体。

有人指责女孩的性冲动，并告诫女孩子不要有性冲动，要拒绝接受不良的刺激，这是对的，没有谁会把女孩的这种性冲动竭力的渲染。

3、影响月经初潮的因素

1、先天性畸形

先天性生殖器官畸形有无女性私处、子宫，或女性女性私处、子宫幼稚，处女膜闭锁疾，卵巢发育不全等。生活中以先天性处女膜闭锁(又称无7L处女膜)最多见。

2、性早熟导致

性早熟导致月经初潮过早，至少60％为体质性因素导致，如家族、环境及饮食营养等；约15％为中枢神经系统疚忠，共余多为肾亡腺皮质功能亢进者，少数为功能性、卵巢肿瘤及其他原因。

3、内分泌异常

如幼儿期发生甲状腺功能减迟，促性腺激素性腺功能减退，原发件卵巢发育不良*可引起性器官发育不全导致发育迟缓。

4、全身性疾病

如下丘脑病变*垂体的功能低下，垂体肿瘤．机能亲乱的肥胖性生育器官发育不全，卵巢肿瘤、流行性腮腺炎店影响卵巢功能，盆腔结核、子宫内膜结核导致内膜破坏等。

5、营养不良致

全身营养不良也是影响月经初潮的因素之一。一般体弱或营养不良者，月经韧潮较迟；而体质强壮及营养状况良好者月经初潮会提前。