国外食品在中国家长们的心目中地位是比较高的，因为国内家长们都觉得国外的食品更加安全，更加放心，不像国内的食品：地沟油等等安全问题严重。但是国外产品的包装和国内的产品有所不同，而且大多都是外文的，中国家长不知道怎么看进口产品的日期，那么美林星星面日期怎么看？美林星星面怎么煮？

1、美林星星面日期怎么看

美林是来自意大利的品牌，国外的食品包装通常不写生产日期，只写截止日期，今天就来跟大家一起看看，如何看国外食品的截止日期。

2、美林星星面煮法技巧

温馨提示：很多妈妈不太了解面仔的煮食方法!采用意大利硬质小麦粉做成，含钙量比其他意面更高。建议煮之前，用冷水浸泡8-10分钟，然后放入冷水煮软。宝宝食用之前 ，可加鱼泥，肉泥，菜泥，面酱，肉松等。

3、辅食添加技巧

添加辅食一定要与婴幼儿接受度相吻合。婴幼儿是否已对大人吃饭产生关注，比如：大人吃饭时孩子开始眼神固定，并出现吞咽、流口水等。

达到这样发育状况，可开始加泥糊食品，继续观察吞咽、消化和吸收情况，及是否有过敏等不良反应。辅食由少到多，由简到杂的过程，依婴儿接受而变化。

4、面条适宜搭配四种蔬菜

从营养成分来说，面条中主要是碳水化合物，加少量的维生素和蛋白质等，它的最主要功能是作为主食来提供给人们能量，缺点就在于营养过于单一，如果只吃面条，就有营养不均衡的嫌疑了。如果将蔬菜汁加入到面条中，可以适量增加部分维生素和一部分膳食纤维，让面条变得更“粗”也更好看，在补充能量的同时平衡膳食。

一、西兰花：

含蛋白质、膳食纤维、B族维生素、维生素C和胡萝卜素等，营养成分位居同类蔬菜之首。食用方法：先用开水焯一遍，再加入面条的卤料中拌匀即可。

二、芦笋：

被称为“蔬菜之王”,含有丰富的蛋白质、纤维素、钙、维生素C、维生素B、叶酸、维生素A等，氨基酸含量比其他蔬菜高出27%,不仅营养成分含量高，且所含组分比例得当。食用方法：将芦笋洗净切段用开水焯熟后加入卤料里，最后再加入煮熟的面条中。

三、洋葱：

被誉为“菜中皇后”,含有蛋白质、钙、磷、维生素C、胡萝卜素，尤其是还含有环蒜氨酸、菊粉等多种保健成分，可以补钙、降血脂、降血糖。食用方法：洋葱和肉丝等面条卤料一起煸炒，或单独炒熟后拌人面条的酱汁中，再加入煮熟的面条中。

四、香菇：

有“山珍”之称，具有高蛋白、低脂肪的特点，并含多糖、多种氨基酸和多种维生素。食用方法：可以切成丁炒熟加入酱汁中，也可以和其他蔬菜一起煸炒后再与面条一起炒匀，焖一小会儿，做成香菇炒面条。