朗姆酒是一种在外国比较常见的酒类品种，是一种用甘蔗为原材料制作而成的酒，朗姆酒除了喝之外，还可以做成菜肴。你知道朗姆酒的营养价值有什么？朗姆酒的功效与作用有什么？今天，就给大家讲一讲朗姆酒有哪些营养价值和功效作用，接下来让我们一起来看看吧。

1、朗姆酒的起源

朗姆酒又称火酒，它的绰号又叫“海盗之酒”，因为过去横行在加勒比海地区的海盗都喜欢喝朗姆酒。

朗姆酒的原料为甘蔗。朗姆酒的产地是西半球的西印度群岛，以及美国、墨西哥、古巴、牙买加、海地、多米尼亚、特立尼达和多巴哥、圭亚那、巴西等国家。另外，非洲岛国马达加斯加也出产朗姆酒。

16世纪，哥伦布发现新大陆后，在西印度群岛一带广泛种植甘蔗，榨取甘蔗制糖，在制糖时剩下许多残渣，这种副产品称为糖蜜。人们把糖蜜、甘蔗汁在一起蒸馏，就形成新的蒸馏酒。但当时的酿造方法非常简单，酒质不好，这种酒只是种植园的奴隶们喝，而奴隶主们喝葡萄酒。后来蒸馏技术得到改进，把酒放在木桶里储存一段时间，就成为爽口的朗姆酒了。

2、朗姆酒的营养价值

朗姆酒是以甘蔗压出来的糖汁或糖蜜为原料，经发酵、蒸馏、陈酿而生产的一种蒸馏酒。酒度40度，一般不甜，也有加糖的。

3、朗姆酒的功效与作用

朗姆酒具有祛寒、活血的功效。

4、朗姆酒的做法大全

1、朗姆酒冰淇淋

材料：

牛奶500克、淡奶油300克、鸡蛋4个、朗姆酒70毫升、葡萄干适量、元贞糖40克、香草粉适量

做法：

(1)朗姆酒泡葡萄干2小时以上，淡奶油打发至5成左右;

(2)将纯牛奶全部倒进奶锅，加入打发好的100g淡奶油、20g糖以及香草粉;

(3)中小火熬煮奶液，烧开冒泡立即关火进行冷却。

(4)蛋黄蛋清分离出来，只用蛋黄，加入剩下的白糖和蛋黄一起打散;

(5)将蛋黄液倒入冷却后的牛奶液中，中小火熬煮;

(6)剩下的淡奶油打发至7成左右，和蛋奶液混合在一起，冷却后加入用朗姆酒泡好的葡萄干;

(7)倒入容器放入冰箱进行冷冻，稍微凝固的时候再次搅拌，每隔2个小时搅拌一次，重复3次即可。

2、朗姆酒渍黑樱桃软曲奇

材料：

低筋面粉100克、黑樱桃12颗、泡打粉半小勺、黄油35克、白砂糖50克、朗姆酒30毫升

做法：

(1)黑樱桃洗净去核，切成黄豆大小，加入细砂糖混合均匀，盖上保鲜膜腌制2小时以上;

(2)滤出的黑樱桃汁中加入清水，再加入朗姆酒浸泡半个小时;

(3)室温软化的无盐黄油，加入细砂糖，用打蛋器打至羽毛状，加入浸泡过黑樱桃的朗姆酒汁打发;

(4)低筋面粉和泡打粉混合均匀，过筛到大盆中，打入黄油以及少许的浸泡黑樱桃的汁水搅拌;

(5)倒入樱桃碎搅拌均匀;

(6)倒入裱花袋中，挤出少许，放入烤箱中进行烤制即可。

3、朗姆酒慕斯蛋糕

材料：

朗姆酒20毫升、低筋面粉120克、香草精适量

做法：

(1)将砂糖分三次加蛋白中打发，成干性;

(2)蛋黄加砂糖搅拌均匀后，加入过筛后的低筋面粉翻拌;

(3)取三分之一蛋白加入蛋黄中，翻拌均匀后，再倒入剩余蛋白中;

(4)将蛋糊装入裱花袋中，用圆口裱花嘴挤满烤盘，静止5分钟后，撒一次糖粉，放入烤箱170度，15分钟左右即可。

(5)将蛋黄、细砂糖倒入盆中，加入朗姆酒。隔热水，搅打至蛋黄变得很细腻，加入冰水泡软鱼胶片。降温蛋液至30度后，动物淡奶油隔冰水打发6分拌匀;

(6)取一片手指饼蛋糕片，放入模具，倒入1/3巴巴露亚，再排放水果，倒入剩余巴巴露亚，盖上另片蛋糕片，冷藏4小时后即可脱模，撒适量糖粉。

5、朗姆酒的食用方法

1、直接饮用：朗姆酒可以直接饮用，芳香浓郁，冰镇后口感更佳。

2、与其他饮料混饮：也可以与可乐、果汁等饮料混合在一起饮用。

3、作为糕点的辅料：朗姆酒作为辅料，也适合用于西点的制作，使糕点味道更香醇。

6、朗姆酒的副作用

朗姆酒不宜饮用过量，以免引起酒精中毒，另外患有心血管疾病的人群也尽量少喝。

7、朗姆酒芝士焗虾

材料

大对虾，朗姆酒，马苏里拉芝士，盐，白胡椒粉，蒜蓉

做法

1.对虾洗净剪去须，沥干水分，用剪刀在背部剪开，挑出肠泥。撒上盐，淋点朗姆酒，撒白胡椒粉腌制一个小时左右

2.烤箱180度预热。烤盘铺锡纸，把腌制好的对虾排在上面，在虾开背处撒上蒜蓉

3.马苏里拉芝士刨成屑，撒在对虾开背处。放入预热好的烤箱中层、180度烤20分钟左右即可出炉