秋冬季节是桔子和橙子成熟的季节，有一种桔子叫做金桔，个头比较小，但是味道特别甜，很多人都喜欢吃金桔，金桔除了直接吃以外，还有其他的吃法，应该有很多人都吃过冰糖金桔，那冰糖金桔的做法是怎样的？冰糖金桔怎么做呢？
主要食材：冰糖100克。
其他食材：金桔400克。
1.金桔清洗干净，对半切，去籽。
2.锅内加水，放入金桔氽烫后倒掉水。
3.重复二次，沥干金桔。
4.重新烧开水，加入冰糖，直至糖融化。
5.加入金桔同煮，小火30分钟煮至汁液浓稠。
6.凉后放入冰箱冷藏，一星期后食用。
理气、解郁、化痰、消食、醒酒。
1、空腹不宜吃金桔，金桔中的果酸，会刺激胃中胃酸的分泌，刺激胃粘膜，使胃部不适。
2、金桔不宜食用过多，每天5-7个即可，金桔性温，吃多了易上火，再加上金桔中胡萝卜素含量多，吃太多，血液中胡萝卜素含量增高，会使皮肤变黄。
3、金桔不宜喝牛奶一起吃，牛奶中的蛋白质易与金桔中的果酸凝固成不宜消化的物质，易引起腹胀不适。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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