夏季的时候，很多冠心病人总是极其容易发病，心血管疾病一旦发作，如果没有及时发现或者没有及时救治，极有可能就会丧命，于是我们要照顾好身边的冠心病人，让他们照顾好自己，那么夏季如何缓解冠心病？夏季吃哪些食物可以有效缓解冠心病？

1、冠心病的饮食疗法

1、红色食物

小编建议患有冠心病等心脑血管疾病的患者在平时生活中应该适当的多吃些红色食物，比如像葡萄酒，它对心脑血管具有很好的保护以及防病作用。患者每天都可以少量饮用葡萄酒，但是千万不能过量，最好是控制在50-100毫升左右。除此之外在平时生活中还可以适当多吃些瘦猪肉、牛肉等红色肉类，尤其要注意多吃些羊肉和狗肉，这类食物可帮助患者有效的提高御寒能力。

除了这些肉类食物之外，患者在平时生活中还可以多吃些苹果以及西瓜，这类食物中的纤维可以有效的降低低密度脂蛋白的含量。患者每天吃1个苹果还可以有效的促进胆汁酸的排泄，同时还可以帮助控制血压。

2、黄色蔬菜

患有冠心病等病症的患者在平时生活中还可以适当的多吃些黄色食物，比如像胡萝卜、甘薯、浅色西红柿，黄色蔬菜等，在这类食物中都含有丰富的胡萝卜素，从而帮助患者有效的减轻以及预防动脉硬化。尤其是别小瞧胡萝卜，它的烹饪方式有很多，比如像油焖胡萝卜条、清蒸胡萝卜、油炒胡萝卜丝、胡萝卜水代茶饮、胡萝卜汁等，这些对冠心病患者来说都是治病良药。

而且这些黄色的食物对于冠心病患者来说还能够起到很好的降压、强心、降血糖等作用，除了这些食物之外还应该多吃些黄豆、大豆等类制品，这类食物中所含有蛋白质相当于鱼类、肉类的2倍以上。

3、黑色食物

可以说各种黑色食物是冠心病患者的食疗首选，比如像黑木耳、黑豆等，这些食物对心脑血管健康都非常重要。因此患者在平时生活中应该适当的多吃些黑木耳，每日食用5-10克即可。黑木耳之所以有利于冠心病，是因为其中含有丰富的维生素，这种物质对降低血黏度、血胆固醇等都具有非常好的作用。但是黑木耳也要注意适量食用，以免影响肠胃健康。

除此之外还可以适当的多吃些香菇，因为香菇中含有腺嘌呤，具有降低胆固醇的作用。吃香菇的时候最好是与鸡肉、猪肉等肉类炖在一起吃，这样才能更好的发挥其作用。

说实际的，上面的三种食物都是我们常见，但是在保护心脑血管健康上，这三个食物的效果都是比较好的，所以我们应该没事多吃点。

2、冠心病中医药方

①党参麦冬田三七治冠心病

处方组成：党参、丹参、朱茯神、郁金、麦冬各15克，桂枝3克，五味子、炙甘草各9克，砂仁6克，田三七1.5克。

用法用量：每日1剂，水煎服。6～8周后改为隔日1剂。

功能主治：益气通阳，养心活血，化瘀通脉。主治冠心病。

②荷叶与苡仁药方

用料：荷叶50克、苡仁30克、大枣5枚、生姜10克。

用法：水煎服，每日2次。

功效：健脾渗湿，化浊升清。

③香蕉茶

配方：香蕉50克，蜂蜜少许。

制法：香蕉去皮研碎，加人等量的茶水中，加蜜调匀当茶饮。

功效降压，润燥，滑肠。用治冠心病、高血压、动脉硬化及便秘等。

用法：每日服蜂蜜2或3次，每次2-3匙，有营养心肌、保护肝脏、降血压、防止血管硬化的效果。

④人参三七炖鸡

配方用法：生晒参10克，三七5克，鸡肉100克。共放炖盅内隔水炖1个半小时。食鸡，饮汤。

适宜人群：心气不足型，胸闷隐痛，心悸气短，倦怠乏力，面色白，或易汗出，舌淡红胖，苔薄，脉虚细缓等。

⑤花生米与粳米药方

用料：花生米30克、粳米50克。

用法：煮粥吃，每日2～3次，忌生冷辛辣。

功效：可以健脾养心，通脉。

⑥党参黄芪药方

配方：党参20克，黄芪30克，川芎、枸杞子、制何首乌、牡丹皮各15克，丹参25克，炒白术、茯苓、淫羊藿、桂枝各10克，全当归20克，炙甘草8克。

用法：将上药水煎，每日1剂，分1-2次口服，20天为1疗程。

功效：治冠心病有奇效。

大家需要十分重视，胸痛这不是小问题。所以日常生活中，需要对自己的身体做好调养，使用一些中医养生方法做好预防。如发现不妙之处，需要及时就医治疗。