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榴莲牛奶果汁怎么做?榴莲牛奶果汁的做法[图]

大众健康网 2018-12-12 09:06 榴莲牛奶果汁蔬菜

生活中我们在吃水果的时候可能会觉得比较麻烦,所以有的人可能会选择把水果榨成果汁,而水果榨成果汁其实还可以加很多其他的东西,比如各种水果混合做果汁的,比如榴莲牛奶果汁也可以。那么,一般榴莲牛奶果汁具体制作方法是什么呢?

榴莲牛奶果汁怎么做?榴莲牛奶果汁的做法(1)

1、食材

主料:榴莲100g。

其他食材:水蜜桃50克;牛奶200毫升;蜂蜜适量。

2、做法步骤

1.将榴莲打开,取出果肉。

2.水蜜桃洗净,去皮,去核,切成小块。

3.将榴莲肉,水蜜桃和牛奶一起放入果汁机内,按下启动键,搅打成果汁。

4.将果汁倒入杯中,加适量蜂蜜调味即成。

3、功效

健脾开胃,促进食欲,提高免疫力,适合脾胃阳虚和中气下陷型胃下垂者饮用。

4、榴莲其他食用方法

1、直接食用

大家都知道榴莲是一种水果,水果都能直接食用,榴莲也不例外,成熟的榴莲能够直接食用,榴莲到一定的成熟度之后便会裂开,一般是从顶部裂开几道口子,可直接用手掰开,取出果肉即可食用,香味十分浓郁,口感极佳。

2、榴莲冰激凌

榴莲带有一种味道,爱吃的人觉得是香味,而不喜欢吃的朋友却觉得这种味道是臭味,闻着这种味道实在是难以下咽,其实榴莲的这种味道完全可以用其他食物来掩盖,比如冰激凌,将剖开的榴莲果肉切成小丁,适当的加一些冰激凌,搅拌均匀之后即可食用。

3、榴莲配山竹

榴莲是东南亚人民最为钟爱的水果,而山竹也一样,这两种水果在当地被称为“夫妻果”,往往都是一起食用,榴莲虽说好吃,但是这种水果不适合大量食用,榴莲吃太多便会出现上火,而在吃榴莲的时候又不能很好的控制这个度,经常都是吃半个甚至整个,山竹不仅仅是一种水果,也是一种中药材,山竹具有很强效的清热去火作用,能缓解榴莲的上火现象,两种同时食用正好均衡。

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