在夏天的时候天气炎热，加上现在的生活条件越来越好，很多家庭都能使用空调了，虽然空调解暑降温效果很好，但是也容易出现一些不适症状，那么夏天吹空调头痛怎么回事？夏天吹空调头痛怎么预防？下面就来详细了解具体原因，以及调理方法吧。

1、着凉导致

吹空调的时候是很容易着凉的，因为很多人为了解暑效果好，就会将空调的温度开的很低，在这种情况下，就很容易导致着凉，从而出现头痛的症状。对于这种情况，可以通过将空调温度调高缓解，控制空调温度在24摄氏度最佳。

2、高血压

这里的高血压导致的头痛并不是本身的疾病，而是由于空调导致的人体血压暂时性升高，但是也会对健康造成很多不利的影响。这主要是由于人在高温环境中，血管扩张，血流量增大，突然进入温度较低的房间中后，会导致血管收缩，从而导致血压增高，这就很容易出现头痛的症状了。对于这种情况，在进入温度较低的空调房间时，最好在门口温度相对较高的地方适应一会，这样就可以有效避免头痛了。

3、吹空调需知

吹空调有很多需要注意的地方，掌握正确的吹空调方式可以有效预防各种不适症状。吹空调的时候温度控制在24摄氏度最佳，空调的冷风向上吹效果最好，在洗完澡或者大量出汗后，不宜直接吹空调冷风。在晚上睡觉的时候不宜处于空调冷风口处，在室内安装空气增湿器，或者洒水，可以缓解呼吸道干涩症状等。