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如何做出好吃的鸡米花?烤箱版鸡米花制作方法[图]

大众健康网 2018-12-12 09:11 鸡米花烤箱零食小吃

鸡米花是很多人都非常喜欢吃的零食,许多人在外就餐的时候往往就喜欢到外餐点上一份鸡米花享用,其中有不少人更是希望自己能够学会用烤箱做鸡米花吃,这样既方便又快捷。那么如何做出好吃的鸡米花?烤箱版鸡米花制作方法是怎样的?

如何做出好吃的鸡米花?烤箱版鸡米花制作方法(1)

1、烤箱版鸡米花制作方法

无论烤箱还是空气炸锅,其原理都是通过箱体内的热对流风对食物进行加热,让食物变熟。食物表面被带走水分,干干的口感很类似油炸的酥脆,但是,还要再强调一遍,这只是类似的口感并不能完全替代。

食材:

鸡蛋两枚、鸡小胸肉500g、生粉适量、面包糠适量

1、鸡胸肉比较柴,适合做鸡米花,搭配蛋液于面包糠的酥脆表层。

2、鸡腿肉有皮和脂肪更适合做鸡块,蘸匀生粉锁住水分里面的味道就已经很美好了。

步骤:

1.鸡胸肉切成2cm见方的小块;

2.加入半勺盐,适量姜粉,搅拌均匀(无辣不欢可以加入适量辣椒粉);

3.覆盖保鲜膜,放入冰箱,至少入味30mins;

4.鸡肉依次蘸生粉,蛋液,面包糠,摆放到烤盘中;

5.烤箱180℃,上下火,15mins?。(别忘记预热)

6.搭配番茄酱,黑胡椒粉,辣椒粉,味道更好。

第四步后的小技巧:

鸡块用厨房纸处理掉多余水分后放入干燥容器,在其表面撒生粉,抓匀,使每一个鸡块表面都均匀沾到粉且是干燥状态,轻轻抖落多余生粉。蛋液用筷子与小漏勺配合使用,面包糠放在大潜盘里更容易均匀快速的蘸匀。

2、炸鸡要用温热的油

炸鸡肉时,也要将整只鸡或半只鸡切成大块使用,就能品尝清淡的鸡里肌、鸡胸肉、美味丰富的鸡腿肉和鸡翅尖,以及其他部位。炸鸡的方法,跟油炸茄子和炸什锦有点不同。通常要是材料放太多,油的温度就会下降,做出来的东西会发黏,炸不出酥脆感。只有炸鸡和春卷例外。要记得用温热的油,从中温到高温徐徐增温,慢慢炸熟。

首先将切大块的鸡肉放进调理碗里,添加适量盐巴和胡椒、2片大蒜、2小匙迷迭香和干燥百里香,再用双手混合均匀,放进冰箱入味半天到一天。接着将面粉确实涂遍鸡肉,开中火在油还温热时放进炸锅里,鸡肉的表面变色后翻面,慢慢升到高温,炸到深褐色即完成。假如只有肉鸡,就要在前一晚先抹盐,清洗过一次,让鸡肉收缩紧致后再使用。

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