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宝宝不吃饭是什么原因?为什么小孩不吃饭?[图]

大众健康网 2019-11-26 11:40 宝宝零食便秘

刚出生的宝宝身体的各项器官都还没有发育完好,需要母乳或是奶粉喂养一段时间,当宝宝周岁的时候,就可以吃饭呢,但是生活中却出现很多宝宝不喜欢吃饭的现象,宝宝一天天的成长,是需要营养的,如果不吃饭,就补充不了营养,那你们知道宝宝不吃饭的原因吗?下面,给大家具体介绍一下。

宝宝不吃饭是什么原因?为什么小孩不吃饭?(1)

1、宝宝不吃饭的原因

1.饮食习惯不固定,还能好好吃饭吗

孩子饮食无规律,无固定进食时间,进食时间延长或缩短,正常的胃肠消化规律被打乱,孩子就不会乖乖吃法了。

2.营养不良,爸爸妈妈造吗

片面追求高营养,肉蛋奶无节制地给孩子吃,损伤胃肠,引起消化不良。

3.零食太多,根本没有饿的感觉

零食不断,嘴不停,胃不闲,导致胃肠道蠕动和分泌紊乱;饮料、雪糕、巧克力等高热量,使血糖总是处于较高水平而不觉饥饿。

4.进食环境那么差,还能愉快吃饭吗

进食环境差,边吃边玩,或进食时爸妈逗弄、训斥,使大脑皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶。

5.引导方式错,要我吃偏不吃

爸妈过分关注孩子进食,使孩子产生逆反心理,进而以拒食作为提条件的筹码,爸妈应当对孩子放宽心,让孩子轻松点进食。

6.运动少,消化差,还能淡定吗

运动不足,代谢减少,胃肠道消化功能得不到强化。

7.身体不适,为神马还要牵强吃饭

生活不规律、睡眠欠充足、过度疲劳、便秘、身体不适等。

2、宝宝不吃饭怎么办

1、早餐起来后喝白开水:早上起来就喝白开水(因为这样可以补充晚上丢失的水分,清理肠道,排除废物,唤醒消化系统及整体机能的恢复,清洁口腔等!),半小时后再喝奶或吃主食,吃完后再喝几口水(以便稀释奶和清洁口腔)。

2、喝奶和吃主食时间要有规律,有间隔,3到4小时一次,晚上可以4到6小时,是因为宝宝的肠胃娇嫩,发育不完全,需要充分排空和休息,保证消化、吸收功能正常运作。先吃主食,此时胃口较好,容易接受主食,如果没吃饱,可以再吃奶。一餐要吃9分饱。晚上操作难,就只喝奶。

3、两餐之间喝白开水或果汁,不要吃其他东西,补充充足水分和微生素,促进消化、吸收功能的完善,排除体内废物和毒素。(注意的是自制果汁必须卫生,新鲜,即做即喝,不要存放,配方有:胡罗卜,苹果,青瓜,梨,西红柿等,担心凉到宝宝,用开水隔杯温热再喝,有条件上午、下午各一次,一定要保证每天一次)

4、及时添加辅食:宝宝出生以后,主要吃乳类食物,但随着宝宝的长大,只靠母乳已不能满足他们的全部营养需要了,因此,必须及时地给宝宝添加辅食,以提供宝宝生长发育所必需的营养素。

宝宝添加的主食有菜泥、红薯粥、绿豆粥、南瓜粥、小米粥、蒸的蛋白、不加其他配料,只放盐,熬3小时以上的鲫鱼汤等;添加的量要合适,要吃饱,不饱就喝点奶。宝宝未出现消化功能紊乱,无消化不良症状,就好,有异常,要停或减量。注意卫生。给宝宝添加的食物最好现吃现做。添加主食的用具要经常消毒,以防病毒侵入宝宝体内引起疾病。

1岁的宝宝,还是要以流质食物为主,牛奶建议少吃(新鲜的好些,一天不要超过500毫升)。添加主食有个体差异,要谨慎。

5、妈妈饮食清淡:母乳喂养的宝宝:有的妈妈还没断奶,妈妈要吃清淡的食物,不要吃海鲜,不要吃过冷和过热的食物,水果也要有选择,以平性为主,也要多喝白开水。注意乳头卫生,一旦乳腺发炎,要停止喂母乳。

6、人工喂养的宝宝,由于营养不全,会造成消化系统功能虚弱,要随时观察宝宝,吃主食后看情况,调整饮食(奶粉和主食的量)。

7、注意宝宝的冷暖,这也会影响宝宝的胃口。

8、宝宝每晚睡着之后,妈妈隔着衣服,在宝宝肚上轻轻的按顺时针方向按摩,从10次到最多30次,有利宝宝肠胃的消化和吸收,促进功能的完善。是非常有效的保健操。

9、一旦宝宝生病,饮食都要减量。

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