14岁的女孩白带如果出现了异常的话，那么则说明自己没有护理私处，也可能是没有做好私处的卫生工作，14岁女孩会出先白带是正常的生理现象，那么，14岁女孩白带异常是怎么回事？14岁怎么预防白带异常？下面大众健康网小编就为大家解答。

1、14岁白带异常原因

1、不注意卫生

对于这个年纪的女孩子来说，对于私处卫生不是重视，比如清洗私处之后不换内裤，清洗私处的盆不是专用盆等，都可能导致私处感染妇科炎症，从而出现白带异常的情况。

2、内裤选择不当

内裤选择不当也会导致白带异常，比如内裤材质不是纯棉的，而是涤纶、尼龙等材质的，透气性差，容易滋生细菌，从而导致白带异常。再比如内裤太小、太紧，也容易影响妇科炎症。建议选择较为宽松的棉质内裤，有助私处健康。

3、卫生纸不达标

很多卫生纸的治疗堪忧，如果使用的卫生纸质量较差的话，就容易感染妇科炎症，从而出现白带量增多、颜色发黄、外阴瘙痒等异常症状。所以，在购买卫生纸时，千万不要贪小便宜，要去正规的超市购买。

4、运动过量

运动过量的女生也容易出现白带异常的情况，主要是因为过量的运动导致盆腔充血严重，从而出现白带量增加的症状，这种白带异常现象是一时性的，无需担心，只要运动不过量，白带就会恢复正常。

2、怎样预防白带异常

1、定期检查，及时就医

即使没有任何不适也应该定期检查，每年至少做一次全面的妇科体检。无论出现何种情况的白带增多或其他不适，都应立即去医院诊治。

2、在医生指导下用药

一定要在医生指导下用药，否则可能加重病情。

3、少穿紧身裤，少用卫生护垫

尤其不要穿紧身尼龙内裤，最好选择棉质内裤。有些女性担心白带弄脏内裤，平日总是用卫生护垫。这种做法很容易造成外阴孳生大量细菌，很不可取。所以，不在月经期尽量不要用卫生护垫。每天晚上要用清水洗净外阴，更换内裤（最好不要用各种药液清洗女性私处，以免破坏女性私处的内环境，导致女性私处炎）。

4、增强免疫力要经常锻炼身体，增强体质；保证充足的睡眠；多食富含维生素的食品；学会调节自己的情绪，心情愉快时免疫力会增强。

3、白带过多饮食调理

1、白扁豆粥

用白扁豆240克研磨成细末后加入白糖、红糖各120克，一同加入清水煮至扁豆熟透即可，分两次服用完，适用于女性脾虚带下量多兼有食欲不振的女性服用。

2、茯苓大枣粥

将茯苓粉100克，大米200克，红枣30克，共煮成粥，粥熟时加入适量食盐或红糖调味后食用，主要治疗脾胃虚弱性白带量多病症。

3、白果鸡蛋

取4粒白果去皮心后备用，鸡蛋一个，将鸡蛋一头打一个小洞，将处理好的白果填入，用纸糊中洞口，煮熟后食用。连服5次可有效缓解白带量多症状。

4、桂附鸡蛋汤

肉桂3克，制附子9克，乌鸡蛋一个，先用水煎煮肉桂、附片后过滤去渣，在其汁液中打入鸡蛋，煮熟后吃蛋饮汁，每日服2次。此法适用于阳气衰败的女性治疗白带量多症状。

5、海带猪肚汤

用海带150克，青萝卜100克，猪肚25克，花椒20粒，食盐少许，加水炖汤后分2次服用，每日1次，可用来治疗顽固性白带量多。