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什么男人最容易肾虚?哪些男人最容易出现肾虚?[图]

大众健康网 2019-11-26 12:53 男人肾虚喝酒

现在社会的压力越来越大,很多男性朋友都出现肾虚的情况,其实除了工作压力过大出现肾虚之外,生活中到底还有哪些男性朋友最容易出现肾虚呢?估计很多人都想要知道,下面,给大家具体介绍一下最容易出现肾虚的男性朋友,我们一起来看看。

什么男人最容易肾虚?哪些男人最容易出现肾虚?(1)

1、最容易出现肾虚的男人

1、频繁抽烟、喝酒的人;

2、生活和饮食常无规律的人;

3、工作繁忙,精神紧张的人;

4、喝浓茶的人;

5、长时间操作电脑的人;

6、康复中的病人;

7、长时间久坐的人;

8、性生活频繁的人;

9、常吃速效壮阳药的男人;

10、老年人。

2、中医补肾食品推荐

银耳冰糖滋阴——

[原料]银耳10克,鸡蛋1个,冰糖60克,猪油适量。

[做法]水发银耳摘去蒂头,拣去杂质,漂洗洁净,加水适量,急火煮沸改用文火煮熟,至银耳酥烂,加入冰糖,搅拌至溶化。鸡蛋取蛋清加少许水搅匀后入锅中,再以文火令沸,出锅前加入熟猪油少许即成。

[用法]早晨或睡前服食。

[作用]润肺补气,滋阴补肾。适宜于AIDS(爱滋病)肺虚咳嗽,午后潮热,盗汗烦躁,心悸失眠,久泄便溏者服用。

[评注]银耳所含多糖类物质对AIDS患者可提高其免疫功能;蛋清、冰糖、猪油相佐调节口味。本药膳看上去冰清玉洁,色味诱人,食之甘甜滑软,入口即化,是一道传统的保健药膳。

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