38 人点赞 2019-11-28
皱纹简直是女性朋友的天敌,随着时间的流逝,越来越多的人开始注重养生,但同时皱纹也会慢慢的出现在人们的肌肤上,虽然我们经常的使用护肤的产品,但是,效果不大,那你们...
皱纹是指皮肤受到外界环境影响,形成的小细纹。皱纹是渐渐出现的,出现的顺序一般是前额、上下眼睑、眼外眦、耳前区、颊、颈部、下颏、口周。
产生皱纹的原因主要分两大类:内因老化,指皮肤的自然氧化;外因老化包括光老化及吸烟、酗酒、不良饮食等导致的老化。如果面部皮肤出现肤色不均、松弛起皱等现象,比手臂内侧皮肤糟糕,都是外因老化带来的,大部分是由于防晒不够带来的光老化。
日常饮食中,多加注意,可以进行抗皱。多吃些富含软骨素食物(猪骨汤、牛骨汤、鸡皮等)、多吃些富含核酸的食物(鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等)、多吃些富含碱性的食物(绝大部分蔬菜、水果、豆制品和海产品等)、多吃富含胶原蛋白的食物(猪皮、猪蹄、甲鱼等)。本专题提供有效抗皱的方法、皱纹产生之后怎么办等皱纹相关内容。