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【 喝水 】是什么意思简介

喝水是指人体通过口腔摄入水分的方式。水是生命之本,人体每天通过口腔摄入的液体大约有2升。水分有补充细胞内液和细胞外液的作用,参与人体各种生理活动。因此,喝水是维持生命体新陈代谢的重要一环。喝水应当适量。喝水较少时,除了会感到口渴外,还会出现皮肤干燥、唇裂、无力、尿少等现象,严重时还会出现烦躁不安等精神症状。缺少水分会导致血液输送营养、体液浓度调节等功能失常,甚至还会引发腰酸背痛、关节炎等疾病。饮水过量则导致人体盐分过度流失,会出现头昏眼花、心跳加快等症状,严重时甚至会出现水中毒(痉挛、意识障碍和昏迷等)。本专题提供喝水的好处、如何正确喝水等喝水相关内容。

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甜角能泡水喝吗?甜角怎么泡水喝?[图]
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什么水能喝?饮用水有哪些?[图]
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喝盐开水对身体好吗?喝盐开水有什么注意事项?[图]
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58 人点赞 2019-11-29
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123 人点赞 2019-11-29
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614 人点赞 2019-11-29
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白开水喝多了会怎么样?白开水喝多了有什么危害?[图]
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82 人点赞 2019-11-29
我们每天都会喝许多的水,人体的生命活动是离不开水的,喝水的好处有很多,喝水能够帮助人体排毒,补充人体的水分,预防便秘等等,只是许多食物,适量有益,过量有害,白开...
白开水好还是茶水好?白开水和茶水哪个好?[图]
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15 人点赞 2019-11-29
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饭后喝水有什么危害?饭后喝水的危害有哪些?[图]
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开水保质期有多长?开水多久后不能喝?[图]
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78 人点赞 2019-11-29
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白开水有什么好处?白开水的好处有哪些?[图]
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15 人点赞 2019-11-29
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138 人点赞 2019-11-29
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76 人点赞 2019-11-29
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哪些人需要多喝水?哪些人不能多喝水?[图]
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52 人点赞 2019-11-29
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164 人点赞 2019-11-29
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吃莲子的时候会发现其中有绿色的物质,比较苦,这就是莲子心,莲子心虽然味道苦,功效还是很不错的,莲子心具有很多作用,用莲子心泡水喝也是比较常见的,偶尔喝一些对人体...
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喝水加什么对身体好?喝水加什么有养生功效?[图]
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温开水的功效有哪些?温开水有哪些妙用?[图]
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58 人点赞 2019-11-29
水是任何人都不可缺少的一部分,人每天都需要喝水,喝水对人有很多好处,但是我们平时喝的水不是冷水就是热水,有的人喜欢喝冷水有的人喜欢喝热水了,其实喝温开水是比较好...
坐月子可以喝水吗?坐月子不能喝水吗?[图]
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桂圆泡水喝有哪些功效?桂圆泡水喝具有哪些作用?[图]
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白开水喝热的好还是冷的好?怎么样喝白开水才好?[图]
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喝白开水好还是喝茶好?白开水和茶哪个好?[图]
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喝水能治哪些不适症状?喝水要注意哪些事情?[图]
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