基于现代不孕不育的群体越来越多，不少年轻夫妻对怀孕这件事看的更为重要也存在或多或少的担心。对于女性钟爱的瑜伽运动是否会影响怀孕呢？
答案是否定的，瑜伽运动并不会导致不孕不育。引起不孕不育的主要因素包括疾病，先天性生殖器官异常，药物，环境污染和不良生活习惯等，因此瑜伽并不会导致不孕不育症的发生。
瑜伽不但不会影响怀孕，对怀孕还具有一定的帮助作用。经常练习瑜伽可以让身体更健康，且可以改善情绪，那样更利于怀孕。当然，准备怀孕的女性建议练习一些温和性质的瑜伽，不要做一些力量型瑜伽。
瑜伽运动男女都可以练习，如果是夫妻的话建议两人一起练习，那样不但能够使双方都得到放松和强身，更有益于增进双方的感情，对于怀孕当然就更有帮助了，感兴趣的伙伴不妨试试。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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