大众健康网,分享健康养生科普知识及生活小常识

首页 > 美容 > 护肤养颜 > 什么泡水喝排毒养颜?用什么泡水喝排毒养颜?[图]

什么泡水喝排毒养颜?用什么泡水喝排毒养颜?[图]

大众健康网 2019-11-27 15:29 喝茶泡水排毒养颜

皮肤的保养除了用化妆品外,调节内分泌可能更加重要,想要皮肤好,治本的方法就是排毒养颜,只有身体内的毒素排出体外了,皮肤才可能会变好,所以我们平时可以吃一些可以排毒养颜的食物,或者是喝一些排毒养颜的茶,那用什么泡水喝排毒养颜?

什么泡水喝排毒养颜?用什么泡水喝排毒养颜?(1)

1、蜂蜜泡水

用蜂蜜泡水喝能够帮助排毒养颜。蜂蜜具有很好的润肠通便的作用,有效避免毒素在体内的堆积;另外蜂蜜泡水喝能够有效滋阴补气,有效排毒养颜。

做法:将适量的蜂蜜放入杯中后,使用温水冲泡蜂蜜,搅拌均匀即可饮用。

2、玫瑰花泡水

用玫瑰花泡水喝能够帮助排毒养颜。用玫瑰花泡水喝,能够有效促进身体的气血运行,使人气色红润,再加上身体血液循环加快后,能够促进毒素排出体外,从而有效排毒养颜。

做法:将5朵左右的玫瑰花放入杯中开水冲泡即可饮用。

3、山楂泡水

用山楂泡水喝能够帮助排毒养颜。山楂不仅能够帮助解油腻,快速消除油脂,还能够帮助排泄体内残留的毒素废物,让体内残存的毒素能够排出体外,从而排毒养颜。

做法:将山楂清洗干净之后,放入锅中煎煮取汁即可。或者是直接用开水冲泡干山楂片。

4、柠檬泡水

用柠檬泡水喝能够帮助排毒养颜。柠檬能够帮助燃烧脂肪,还能够促进肠道蠕动,有效防治便秘,有效避免毒素在体内长时间堆积;另外柠檬中含有的水溶性维生素C还能够改善血液循环,促进血液排毒,最终起到排毒养颜的功效。

做法:将新鲜的柠檬切片之后,取适量放入杯中用开水冲泡即可。

5、大枣菊花泡水

用大枣、菊花一起泡水喝能够帮助排毒养颜。大枣、菊花不仅能够帮助补气血,让气色变得更好,还能够帮助清热解毒,经常饮用能够有效排毒养颜。

做法:先将大枣切成小片后,加入甘菊花一起用热水冲泡即可。

6、艾蒿泡水

用艾蒿泡水喝能够帮助排毒养颜。艾蒿能够帮助身体排出多余水分,促进毒素随着水分一起排出体外,在消肿的同时也能够解毒排毒。所以经常使用艾蒿泡水喝能够有效排毒养颜。

7、喝茶排毒法

1、白玫瑰茶

白蔹6克,玫瑰花3朵,红枣5颗。混合后用沸水冲泡15分钟即可。可解毒散瘀,美化肌肤,适用于面部有黑斑,雀斑,痤疮,疙瘩的。

2、金银玫瑰茶

金银花1克,玫瑰花3朵,麦门冬2克,山楂2克。混合后用沸水冲泡15分钟即可。可理气解郁,滋阴清热。适用于肝郁虚火上升,脸色枯黄,皮肤干燥者。

3、菊花茶

男人喝什么茶排毒养颜

泡饮菊花茶时,最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水冲泡2-3分钟即可。待水七八成热时,可看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。

最新文章

  • 运动
  • 膳食
  • 医学
  • 美容
  • 心理
  • 人群