大众健康网,分享健康养生科普知识及生活小常识

首页 > 健康 > 疾病百科 > 男人内分泌失调怎么办?怎样调理内分泌失调?[图]

男人内分泌失调怎么办?怎样调理内分泌失调?[图]

大众健康网 2019-11-27 20:59 内分泌中医代谢

男人内分泌失调是生活中较为常见的疾病,会引起各种不适症状,对生活也会带来很多不便,那么男人内分泌失调怎么办?怎样调理内分泌失调?引起男性内分泌失调的原因有很多,下面就来详细了解具体原因,以及正确护理男人内分泌失调的方法吧。

男人内分泌失调怎么办?怎样调理内分泌失调?(1)

1、男性内分泌失调的症状

1、脸上长痘:从某种意义上来说,许多男孩子脸上长痘,其实就是内分泌失调造成的。

只是它属于内分泌失调的轻微表现,而且是可以通过自身调整过来的。

2、睾丸内分泌异常的病变:原发性睾丸功能低下,常见的有放射性损伤、细胞毒素损害、营养不良等;继发性睾丸功能低下等。

3、肾上腺疾病:柯兴氏综合征、女性化肾上腺皮质肿瘤、先天性肾上腺增生症、醛固酮增多症等疾病,均可造成男性不育。

4、甲状腺疾病:严重的甲状腺功能低下或甲状腺功能亢进,均可影响生殖功能。

甲状腺功能低下时,睾酮合成减少,精子生成受到抑制,并发生性功能紊乱。

甲状腺功能亢进时常伴有男性乳房发育、欲望减退、阳痿等。

5、垂体病变:垂体功能亢进,早期可出现欲望增加、体型改变等,继而便发生欲望减退、精液异常、阳痿等并导致不育。

垂体功能低下,如垂体肿瘤、炎症、手术损伤或放疗破坏垂体,致使垂体功能低下,出现欲望、同房能力降低,睾丸萎缩,精子生成障碍。

可见男性内分泌失调对男性的危害是非常大的,如果不及时治疗会诱发很多的男性疾病,严重的还可能导致不孕。

如男性在生活中发现自己的情绪异常的时候就应该小心了,很有可能就是内分泌失调,这时候需要慢慢的调理自己的身心。

2、男人如何调节内分泌

1.饮食调理

食物应多品种多变化,搭配合理,多亲近蔬菜、水果,少吃油腻与刺激性食品。

烹调用油以植物油为主,动物油为辅,以获取更多的不饱和脂肪酸,从而调理内分泌失调。

2.精神调理

保持愉快、乐观的情绪,保持平和的心态,特别需要重视如何放松省心,减轻心里压力。

克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪,努力的提高自我控制能力,避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。

3.运动调理

平时,应该多注重户外锻炼,积极参加健身运动,日常应该按时作息,做到劳逸结合。

特别需要控制夜生活,应该积极的保证充足的睡眠。

4.排毒调理

注意保持大便、小便、汗腺的通常,让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道。

所以,一定要注意及时补充饮水,重视便秘等症状的防治,该出汗时就需要出汗。

5.欲望调理

研究表明,男性乳腺小叶增生、黄褐斑等许多内分泌疾病,都与长期独身、夫妻生活不和谐、或夫妻生活过少等有重要关系。

所以,保持家庭和睦,夫妻生活和谐,对保持身心健康、调节内分泌失调都具有重要的意义。

3、内分泌失调的原因

遗传因素:人体的内分泌腺激素可以保持生理处于平衡,但这些生长调节剂一般会随年龄增长而失调,有一些人的内分泌失调来自于遗传。

营养因素:营养不良会出现内分泌失调等问题。

情绪因素:紧张状态和情绪改变反射到神经系统,会造成激素分泌紊乱,即内分泌失调。

环境因素:严重的环境污染会引起内分泌失调。空气中的一些化学物质,在通过各种渠道进入人体后,经过一系列化学反应,导致内分泌失调。

生活习惯:熬夜等颠倒人体生物习惯,导致内分泌失调。

最新文章

  • 运动
  • 膳食
  • 医学
  • 美容
  • 心理
  • 人群