脸小的人上镜效果很好，所以现在很多女生追求精致的小脸，有的甚至是通过整形实现，但是，整形是有后遗症的，所以，最好不要轻易通过整形改变面貌。想要瘦脸可以通过平时的一些小窍门，那么，脸大怎么做可以瘦脸？瘦脸的有效方法有哪些？

1、怎么做可以瘦脸

(1)小勺瘦脸法

这是当时曾经很流行的一种瘦脸方法，除了可以瘦脸还可以防止脸部皱纹的产生哦。具体的操作方法如下：a.拿一个大一点的勺子，平时用的就可以了，勺尖在下巴轮廓按摩。这样可以疏通我们下巴的血液循环，顺利的赶走你的双下巴哦。b.从嘴角的肌肤直至到眼睛周围的肌肤，轻轻的滑动你的勺子，由内向外顺着肌肤的纹理滑动，这样可以有效改善你的肌肤下垂，脸就不会拉的那么大了。

(2)饮食瘦脸法

我们在日常饮食中可以选择一些有利于消除赘肉和积水的食物来吃，这样不仅仅可以减肥也可以瘦脸哦。例如消肿的水果蔬菜，冬瓜等。不要嚼口香糖，因为会让你的咀嚼肌变得越来越大。

(3)沐浴瘦脸法

我们可以选择在水深到我们心窝处，38度左右的水里面泡浴。并且用瘦脸霜进行按摩。20分钟为一个疗程。高温沐浴是很好的减肥方法哦。

(4)弹珠瘦脸法

你可以去买几颗平时玩的小弹珠，在无聊的时候，可以拿在手上在自己的脸上来回的滚动。一个月左右，你就可以看到很不明显的效果。

2、嚼口香糖能瘦脸吗

有很多人的脸看起来比较大，是因为脸上有多余的脂肪以及脸部肌肉比较松弛。要想脸看起来比较小比较尖的话，一定要做脸部运动。除了脸部按摩之外，嚼口香糖也可以达到瘦脸的效果。因为嚼口香糖的时候，两颊的肌肉在不断的运动，通过不断地嚼口香糖可以让两颊的肌肉更加紧实。顺着两家的肌肉到下巴能够有一条笔直的直线，让脸看起来更小。