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苹果醋怎么护肤养颜?苹果醋有哪些功效?[图]

大众健康网 2019-11-28 18:30 苹果醋面膜色斑便秘

我们见过吃水果美容养颜的,但是有见过喝饮料美容养颜的吗?究竟是什么饮料能美容养颜呢?答案就是苹果醋,苹果醋是一种常见的饮料,可以帮助你排毒养颜。苹果醋除了可以食用以外还可以做面膜。平时没事做的时候可以自己动手做苹果醋,那么苹果醋到底是怎么护肤养颜的呢?苹果醋还有哪些功效?

苹果醋怎么护肤养颜?苹果醋有哪些功效?(1)

   

一、自制苹果醋护肤

自己动手来制作苹果醋,都需要哪些材料呢?美眉们可以先准备适量的米醋、苹果以及蜂蜜,将苹果清洗干净,去皮后,切成小薄片,然后放入小瓶当中,放一层苹果就再放一层蜂蜜,而后将其密封在阴凉的地方,一个星期之后开封,再倒入米醋,再继续放置在阴凉处密封保存一个月的时间就可以了。

制作方法是不是非常简单方便呢?自制的苹果醋因为其中没有添加任何的防腐剂和化学制剂,所以,美眉们无论是饮用还是做面膜使用,都要在两三天内用完,否则就容易变质而失去了护肤养颜的效果。

二、苹果醋的食用方法

使用苹果醋护肤,可以食用,也可以用做面膜护肤。将少量的苹果醋用适量的温开水来稀释,在餐后饮用,可以滋润肠道、排出体内的毒素,从而令皮肤也变得光滑细嫩。由于自制的苹果醋比较酸,所以,一定要稀释过后再饮用,避免刺激和损伤肠胃。常喝苹果醋,可以赶走便秘、促进消化、去除脸上的黑斑。

三、苹果醋面膜护肤

使用苹果醋来制作面膜,护肤效果更是极好的。苹果醋可以与多种护肤材料搭配在一起敷用,令嫩肤滋润的效果大大增强了许多。

1、苹果醋面膜。单纯地苹果醋面膜,可以有效清洁皮肤、抑制油脂分泌、同时又能够赶走面部的粉刺和痘痘。将一张面膜纸浸泡在苹果醋当中,清洁皮肤之后,将面膜纸取出,敷在脸上,并轻柔按摩,十分钟之后,再用温水清洗干净。单纯的苹果醋面膜,较适合油性皮肤的美眉们敷用。

2、苹果醋珍珠粉面膜。将少量的苹果醋与新鲜的珍珠粉混合,搅拌成泥状,敷在干净的皮肤表面,并轻柔按摩,十五分钟之后,用温水清洗干净。苹果醋搭配珍珠粉,可以有效清除皮肤的污垢、赶走斑点,适合中性肤质、有黑色素沉积的暗沉肌肤使用。

3、苹果醋甘油面膜。在自制的苹果醋当中,加入少许甘油,混合搅拌均匀,然后涂抹在清洗干净的皮肤表面,轻柔按摩,十五分钟之后,用温水清洗干净。苹果醋当中添加了甘油,提高了滋润度,可有效增强皮肤的弹性,非常适合干燥粗糙的肤质做面膜使用。

     

四、苹果醋的功效与作用

1、 服用苹果醋可以有效地提高身体免疫力,以为内苹果醋中含有丰富的维生素及氨基酸,能在体内与钙质合成醋酸钙,增强钙质的吸收,让身体更加强壮起来。

2、 女性朋友在完善喝苹果醋可以帮助美容。苹果醋里的大量维生素抗氧化剂能促进新陈代谢,美白杀菌、淡化黑色素、迅速消除老化角质、补充肌肤养分及水分,活血化疼、缩小粗糙毛孔,抗氧化,防止色斑、美白嫩肤,可令皮肤更加光滑细腻,发质柔顺。

3、 在饮酒前喝一点苹果醋,可以有效地帮助保护肝脏防止酒醉等功效。

4、 苹果醋还有促进消化的功效,在吃完饭半个小时后服用苹果醋可以促进消化。

5、 苹果醋中含有的抗氧化物质可以抑制人体中过氧化物的形成,缓解细胞的衰老,有很好的抗衰老作用。

6、 苹果醋是一种醋酸,进入人体后,可以起到软化血管,增加血管弹性的作用,许多血管硬化的朋友们,可以试一试苹果醋,可以对心脑血管疾病提供不少帮助。

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