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阳痿如何自我治疗?阳痿自我治疗有什么方法?[图]

大众健康网 2019-11-28 18:31 阳痿补肾肾虚

阳痿是令许多男可爱到自卑的一种现象,阳痿会降低男性的自信,也会对同伴造成一些不好的影响,患有阳痿的男性有难言之隐,可以通过一些自我治疗的方法缓解阳痿的情况,那么阳痿如何自我治疗呢?阳痿自我治疗的方法有哪些?下面为大家介绍。

阳痿如何自我治疗?阳痿自我治疗有什么方法?(1)

1、调整同房体位

男性朋友如果是出现丁丁可以勃起但是不坚挺的现象,可以通过调整体位来适应半勃起状态,这样也能避免在性生活中过于紧张,慢慢的丁丁就会恢复勃起了。

2、适当饮酒增强勃起能力

虽然都说过度饮酒会导致男性阳痿,但是其实阳痿患者如果在过性生活时稍微喝一点酒,反而能帮助接触心理抑制,刺激大脑中枢,增强丁丁勃起能力。

3、利用晨勃适当练习

很多男性都会有晨勃现象,阳痿患者不如利用丁丁自然勃起的优势适当练习,成功完成性生活。

4、使用合适的避孕套

阳痿患者使用圆紧口型避孕套,使得压丁丁根部皮下组织静脉回流,丁丁前段充血,龟头变得更加敏感,丁丁勃起力和坚硬度也会增大。

5、尿液刺激增强勃起能力

性生活前保留一点点尿液也能改善阳痿症状,这是因为,利用膀胱积存尿液,刺激四周神经,能有效增强丁丁的勃起能力。

6、适合体位进行性生活

对于丁丁勃起不坚但能勃起的人来说,可以采用适合于半勃起状态的体位进行,放松,性生活紧张度,使性生活轻松,丁丁可自然恢复勃起功能。

7、少量饮酒

进行性生活之前,男性可以少量饮酒来帮助解除心理抑制,进一步兴奋大脑性中枢,这样可增强丁丁勃起功能,但须留意只能饮少量白酒。

8、通过饮食增强性功能

有阳痿症状的男性可以通过饮食调理来帮助恢复性功能,可以多吃韭菜和葱和蒜等之类的食物,特别是伴炒猪肝,可增强性功能,进步欲望。

9、壮阳饮食推荐

1、滋阴补肾食物

海参:海参味甘,微咸,入肺,肾二经,含有蛋白质,糖,脂肪,钙质,磷,铁等元素,以及少量的碘,其中蛋白质内所含的氨基酸为精氨酸,胱氨酸,组氨酸,赖氨酸,男性常吃有补肾益精,养阴润燥功效,对于肾虚所致的阳萎有很较好疗效。

乌龟肉:乌龟肉味甘咸,性平,入肝肾二经,有滋阴补血,益肾健骨的功效,对肾虚所致的阳萎,腰酸等症疗效显著。

猪肉:味甘咸,性畏寒,入肾,脾等经,有滋养脏腑,补中益气的功效,有助于养血益阴,生精充液,润肠通便。

2、温肾壮阳食物

麻雀肉:麻雀肉味甘酸,性温,入肾经,含蛋白质,脂肪,无机盐等营养元素,具有壮元阳,暖腰膝,缩小便的功效,用于肾阳亏虚,性功能减退,阳萎,遗精,早泄等症治疗。

鸡肉:鸡肉味甘咸,性平,微温,含蛋白质,脂肪等成分,具有补益五脏的功效,雄鸡肉尤为补阳,男性多吃有助于治疗因肾阳不足所致性寒肢冷,腰腹冷疼,阳事不举等症。

韭菜:韭菜味甘辛,性温,入肾,胃,肝经,含有挥发油及硫化物,蛋白质,脂肪,糖类,维生素B,维生素C等成分,有温肾起阳,健胃提神,疏肝理气之功效,用于肾阳亏虚,阳萎,遗精,尿频等病症。

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