不仅是秋冬季节肌肤会感到干燥缺水，春季的时候，皮肤也会干燥，需要及时补充水分，补水保湿是护肤比较基础的工作，掌握合适的方法，可以让肌肤保持更好的状态，那么春季皮肤如何保湿？春季肌肤保湿的方法有哪些？下面为大家介绍。

1、春季皮肤如何保湿

一：纸面膜敷化妆水

一说到脸部肌肤缺水，大家一定第一个反应就死敷面膜，但是每天用保湿面膜敷脸太过奢侈，想要保持水润肌肤，小编建议姐妹们可以用纸膜敷脸。使用平常的化妆水倒在纸面膜上，往脸上敷贴，放松10分钟，立即神采焕发，就会马上感到肌肤的弹力。

二：浴室蒸汽敷脸

想要护肤的同时省钱，那么在洗澡的时候护肤是再好不过的，在浴室里面热水的蒸汽会打开毛孔，等到洗完澡后再去敷个保湿的面膜，效果绝对超好哦！

三：定期去角质

是不是觉得自己在肌肤补水上砸了很多的银子了却怎么都看不出效果，是那些护肤品没用吗？其实如果有这样疑问的姐妹们不妨想想自己多久没有做去角质的工作了。要知道皮肤角质层受到外界紫外线、温度、湿度等影响，会翘起，排列不规则，因而造成缺水，皮肤摸起来总是粗粗的，上妆自然是很成问题了。

四：肌肤变敏感高活性精华液帮忙

到了季节更替的时候，姐妹们是否感觉无论涂抹化妆水还是乳液，肌肤都没法好好吸收渗到深处。小编建议睡觉前涂抹一点能改变肌肤状态的高活性美容液是改变之道。肌肤变钝感，是因为肌肤的代谢力下降，表层积累起老化的角质，而高活性的精华液则能促进肌肤代谢，并加强修复功能达到皮肤状态的改变。

五：10点后的美容觉

皮肤的护理最好在晚上10点以前进行，因为夜晚11点至凌晨两点是肌肤细胞最为活跃的时候。享受一个完全放松的淋浴后，皮肤护理正式开始。先洁净面部，然后用质地轻柔的去角质霜驱除脸部的老化角质（一周一次）。可以花上半个小时做一次深层保湿面膜。

六：蒸汽敷脸深度清洁才能吸收好

频繁去角质会造成肌肤干燥，日本女生于是偏爱使用蒸汽敷脸打开毛孔进行深度清洁。蒸汽敷脸清洁可以适度清除脏物，保证后续吸收又不至于伤害肌肤天然屏障。

2、春季塑造水感美肌

方法一：用纸面膜敷化妆水。想要保湿最好就是每天敷个补水面膜了，但是这样的话又太奢侈了。精打细算的姐妹们可以这样做。用纸面膜敷面：把日常用的化妆水倒在纸面膜上，往脸上敷贴10分钟。这样的话皮肤就会水嫩光滑富有弹性。

方法二：利用浴室蒸汽敷脸。洗澡时也能护肤喔！因为浴室里的温热水会打开毛孔，洗完澡之后再去敷个保湿面膜，效果事半功倍喔！

方法三：定期去角质。皮肤上的角质也会造成缺水喔。因为皮肤上的角质层受到外界紫外线、温度、湿度等影响，会翘起，排列不规则，所以造成皮肤缺水，皮肤摸起来也是粗粗的，脸上妆都成了问题。

方法四：使用高活性精华液。可以在睡觉前涂抹一些能改变肌肤状态的高活性美容液。当肌肤涂什么都无法好好渗到深处时，说明你的肌肤已经变得顿感了。因为肌肤的新陈代谢能力下降，表层积累起老化的角质，这时使用高活性的精华液就能促进肌肤代谢，并加强修复功能，达到肌肤状态的改变。

方法五：在10点后的美容觉。皮肤护理也要把握好时间喔。一般来说，晚上11点到凌晨2点是肌肤最活跃的时间段，所以对皮肤的护理最好就在晚上10点前进行。皮肤护理在沐浴后进行。首先，清洁面部：用质地轻柔的去角质霜祛除脸部的老化角质（一般来说一周一次就够了）；然后，做一个深层补水的面膜。

方法六：蒸汽敷脸做深层清洁。频繁去角质会造成肌肤干燥，这时我们可以使用蒸汽敷脸来进行深度清洁。蒸汽清洁可以适度清处脏物，又保证后续的吸收；而且不至于伤害肌肤的天然保护层。

具体做法如下：

1、准备好一盆热水，利用水蒸气使脸上的毛孔张开，微微蒸熏1分钟。

2、用40度左右的热水打湿毛巾，然后将毛巾折叠起来，整个敷在脸上。

3、等毛巾变凉后，轻轻擦去肌肤浮出的污垢。

方法七：使用保湿喷雾，想皮肤时刻保持水嫩？当然要随身带着保湿喷雾，它可以有效保持肌肤的水嫩感，驱赶干燥。保湿型喷雾一般由天然矿泉或温泉水构成，含有大量的矿物质和微量元素。保湿喷雾可以随时随地给你的肌肤补水滋润，调节肌肤的水油平衡，还能起到一定的提神醒脑的作用。适合办公室里的mm常备的一款保湿喷雾喔！

方法八：通过“画圈圈”保湿。“画圈圈”式的肌肤按摩能够促进保养品的吸收，更能促进肌肤的新陈代谢。姐妹们，可以跟小编一起来做一下：首先用双手的四根手指的指腹，在下巴处轻轻地画圈圈，接着是脸颊，从内向外温柔地画三大圈圈；然后就是眼周，从内到外画三次大圈圈。从脸部中央向外，从额头、眼睛下方、下巴到脸颊，轻轻地触摸，让脸部肌肤稍做休息后结束。注意事项：按摩是力度要轻柔一些，更不要粗鲁地在脸上画圈圈。否则，无法改善肌肤的同时还会因为牵扯脸部肌肉，造成皱纹的出现。

3、春季排毒的食物

1、香菇

香菇的味道鲜美，所以很多人都很喜欢吃香菇，而且香菇当中含有很丰富的蛋白质和氨基酸，除此之外，还含有多种的维生素，营养价值可谓说是相当的高的。除此之外，香菇当中含有多种真菌，不仅可以提高身体的免疫力，还可以净化身体，排除身体的毒素。所以说，如果想要排毒的话，香菇可是很好的食物选择哦。

2、海带

海带当中含有褐藻胶、海藻酸等物质，常食海带不仅可以降低血压、降低血脂，还可以预防癌症的发生。最主要的是，每天适量的吃一些海带，还可以帮助身体排毒。不仅仅是毒素，适量的吃海带，也可以把身体内的其他有害物质也排出体外，对身体健康的帮助可谓说是很大的。

3、绿豆

夏天的时候天气炎热，很多人都会选择煮一些绿豆粥来消暑。其实，绿豆的功效不仅仅如此哦。绿豆除了可以清热解毒之外，还有消暑解渴、除湿利尿的功效。特别是在春季的时候，多喝一些绿豆粥，还可以排除毒素，一身轻松。最主要的是，绿豆粥味道也是很好喝的，所以很多人都很喜欢吃绿豆粥。

4、胡萝卜

胡萝卜的营养价值高，那可是公认的。适量的吃一些胡萝卜，不仅可以清热解毒、润肠通便，还可以很好的补充身体所需的营养素。除此之外，将胡萝卜榨成胡萝卜汁，还可以很好的排除身体的毒素。所以说，即使不是为了排毒，就算是为了补充身体所需要的营养，也是需要适量的吃一些胡萝卜的，这样对身体健康的帮助可是很大的。

5、洋葱

洋葱是我们很常见的一种家常菜，吃洋葱不仅可以促进胃肠的蠕动，增加消化能力，还可以很好的帮助身体排除毒素。除此之外，洋葱当中还含有硫、蛋白质等物质，常食洋葱不仅可以帮助身体排毒，还有助于排便，对于便秘的人来说，是很不错的选择。

6、燕麦

身体内毒素堆积的话，就会造成肠胃蠕动过慢，新陈代谢变慢，久而久之，还会造成便秘和肥胖。所以说，想要排毒的话，那么润肠通便就是首先要做的事情。而在日常饮食当中，常食燕麦就可以很好的促进胃肠的蠕动，润肠通便。除此之外，燕麦还可以很好的帮助身体排毒，可谓说是很不错的选择。