1.行车时无论何时都必须系好安全带，无论前排后排座位都应如此。
2.一定要保持镇静，不要慌，落水后第一件事情就是解开安全带。
3.不要尝试推开车门，静静等待车子进水。这个时候一定不要惊慌，你要做的就是稳定情绪，继续等待。
4.如果车门中控落锁，把中控拔起。
5.当车内的水深度接近你的头部时，深吸一口气，推开车门，由于车内外水压接近，这个时候的车门应该很好打开。
6.游出水面。
7.有的汽车还配有专门用来打碎玻璃的碎玻璃器，落水以后可以用来打碎玻璃，这样就不用等车内慢慢进水了，这也是一种自救方法。
8.如果有条件，可找一个大塑料袋套在头上，脖子箍紧，塑料袋内的空气可以够你上浮的氧气。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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