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蒸鸡蛋羹要蒸几分钟 2个鸡蛋12分钟即可

大众健康网 2022-10-14 23:23 蒸鸡蛋羹蒸几分钟怎么蒸

鸡蛋羹,用鸡蛋制作的一道家常菜,一道很常见的家庭版美食,不仅细腻滑嫩,还营养丰富,因为鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。但是在水和鸡蛋的比例方面也有讲究。因为一不小心就会蒸的不好,接下来就让我们来一起了解一下蒸鸡蛋羹要蒸几分钟吧!

本文目录

1、蒸鸡蛋羹要蒸几分钟?

2、鸡蛋羹蒸10分钟还是稀怎么补救?

3、蒸鸡蛋羹保鲜膜需要扎孔吗?

4、鸡蛋羹怎么蒸好吃?

蒸鸡蛋羹要蒸几分钟?

一般2个鸡蛋蒸12分钟即可,如果一个鸡蛋只需要蒸9分钟。

以蒸两个鸡蛋为例,按照合适的蛋水比例调成蛋液,蒸锅中放入适量的热水,然后将装有蛋液的碗放入到锅中,同时在碗上盖上一个盘子,接着盖上锅盖,大火蒸12分钟后即可关火,千万不要冷水一刚倒入锅中,就把准备好的蛋液放到蒸锅上加盖蒸,否则随着水温的不断上升氯会挥发,会附着到食材上,影响鸡蛋羹的口感。

鸡蛋羹蒸10分钟还是稀怎么补救?

视情况而定。鸡蛋羹蒸了10分钟还是稀的考虑是蛋液中水放多了,导致蛋液无法凝固,此时可以延长蒸制的时间,进而让蛋液中的水分能得到充分的蒸发,但如果已经完全蒸熟了就没有办法了,不过鸡蛋羹仍然可以吃,只是口感稍差一些。

建议在蒸鸡蛋羹的时候注意鸡蛋液和水的比例,一般水和蛋液的比例在1:3左右,喜欢鸡蛋羹口感嫩一点的可以多加一点点水。

蒸鸡蛋羹保鲜膜需要扎孔吗?

需要扎孔。在蒸鸡蛋羹的时候盖上一层保鲜膜是为了形成密封的环境,进而让鸡蛋羹的口感更为细嫩,但同时也需要用牙签在保鲜膜表面扎一些小孔,帮助鸡蛋羹中形成的水汽排出,如果水汽无法及时排出,就是冷凝形成水滴滴在鸡蛋羹中,最后可能会导致鸡蛋羹蒸出来是稀的,所以蒸鸡蛋羹的时候是需要在保鲜膜上扎孔的。

鸡蛋羹怎么蒸好吃?

做法其实很简单,只要控制好水量、水温、打蛋技巧和蒸制的火候。

1、加水温。俗话说“温水蒸蛋永不老”,在蛋液中加入比例为1:1-1:1.5的温水,是蛋羹口感嫩滑的第一步。

2、注意打蛋的手法。一般打鸡蛋都是45°角,垂直打蛋更容易将鸡蛋的纹理打散,可以减少气泡。这一步骤的重点是:打完之后不要有沫,如果有泡沫,需进行过滤,因为将蛋液中的气泡和杂质过滤掉,能使蒸好的鸡蛋无蜂窝。

3、加盖。蒸制时盖上保鲜膜或者扣盘子,不要让锅盖上的蒸馏水滴到碗里形成蜂窝。

4、开水下锅。盖锅盖,猛火半分钟,中大火大约7-10分钟,蒸好的鸡蛋羹嫩滑又入味。

5、蒸好后再加入调味品。蛋羹若在蒸制前加入调味品,会使蛋白质变性,营养受损,蒸出的蛋羹也不鲜嫩。调味的方法应是,蒸熟后用刀将蛋羹划几刀,加入少许熟酱油或盐水以及葱花、香油等,这样蛋羹味美、质嫩,营养不受损。

总结:如果鸡蛋分量多的话,那么蒸鸡蛋羹的时间也要酌情延长,最多不超过15分钟为宜。

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