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玉竹和什么泡水最好 玉竹泡水一次放多少

大众健康网 2023-02-28 23:17 玉竹和什么泡水最好一次放多少

玉竹,味甘性平微寒,入肺经、胃经,将其泡水喝具有一定很强的养阴润燥、生津止渴等作用,可以用于治疗生活中由肺胃阴伤、燥热咳嗽、咽干口渴等引起的不适反应。很多人喜欢用来泡水喝,那玉竹和什么泡水最好?具体知识介绍如下!

本文目录

1、玉竹和什么泡水最好?

2、玉竹泡水喝有什么禁忌?

3、玉竹泡水一次放多少?

玉竹和什么泡水最好?

1、玉竹西洋参茶

将玉竹、西洋参洗净,沥干水分;将玉竹、西洋参放入锅中,倒入清水;用大火煮沸,改用小火煮15分钟;倒入杯中,即可饮用。

功效:西洋参是常见的滋补佳品,其性寒、味微苦,具有补气养阴、清火生津的功效,而玉竹有养阴润肺、益胃生津的功效,两者搭配泡水,可用于治疗阴虚火旺、内热消渴、心烦失眠等症状。

2、玉竹胖大海茶

将玉竹、胖大海洗净,放入锅中;加适量清水,用大火煮沸;转用中小火煮15分钟左右,倒入杯中;搅匀,即可代茶饮用。

功效:胖大海性凉、味甘,具有清热化痰、利咽开音、润肠通便的功效,而玉竹能养阴生津、清心润肺,若胖大海和玉竹一起泡水,可用于治疗肺燥干咳、咽喉疼痛、热结便秘等症状。

3、玉竹金银花茶

将玉竹、金银花用水洗净,沥干水分;将两者放入锅中,倒入400ml清水;用大火煮沸,转用中小火煮10分钟左右;倒入杯中,即可饮用。

功效:金银花性寒、味甘,具有清热解毒、轻宣疏散的功效,而玉竹能养阴润肺、益胃生津,两者一起泡水喝,可用于治疗咽喉肿疼、口干咽燥、肠燥便秘等症状。

4、玉竹石斛茶

将玉竹、百合、石斛洗净,沥干水分;将以上药材放入锅中,倒适量清水;用大火煮沸,改用中小火煮10~15分钟;倒入杯中,即可代茶饮用。

功效:玉竹是一味养阴生津良药,具有滋阴润肺、养胃生津的功效,其和玉竹药效相近,两者搭配泡水,可用于治疗燥热咳嗽、虚劳久咳、口干舌燥、声音嘶哑等症状。

5、枸杞玉竹茶

将玉竹、枸杞洗净,沥干水分;将以上药材放入杯中,注入沸水;放入适量冰糖,搅拌均匀;盖闷5~10分钟,即可饮用。

功效:枸杞是一种常见的滋补中药,具有补肾益精、养肝明目的功效,而玉竹有益胃生津、清心除烦的作用,两者一起泡水喝,可用于咽干口渴、心烦失眠、头晕眼花等症状。

玉竹泡水喝有什么禁忌?

是药三分毒,所以无论玉竹泡水喝之后对于身体的好处有多少,我们都需要节制的服用,避免对身体造成副作用。因此,在用玉竹泡水喝的时候,我们需要格外注意不可过量食用,以及禁忌人群,包括脾虚和大便溏泄的人群、小孩。

玉竹泡水一次放多少?

玉竹是常见的滋补药材,具有养阴润燥、生津止渴的功效,常用玉竹泡水喝,可以改善胃热炽盛、津伤口渴、声音嘶哑等症状,还能改善睡眠、提高身体免疫力,一般来说,泡水放5~10克即可,玉竹性微寒,不宜过量食用,以免导致肠胃不适。

总结:生活中可以和玉竹泡水的食物是很多的,常见的有西洋参、人参、胖大海、石斛、金银花、枸杞等。

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