口臭现象，众所周知去在人群中非常普遍，我国人群中大约有1/3的人患有此病。别小看口臭这小小的毛病，它让人“难于启齿”，使人不敢近距离交往，甚至产生自卑心理，妨碍正常的人际交流和社交活动，对生活和工作都产生很大影响，越来越受到人们的关注。那口臭的原因有哪些？相关知识介绍如下！

本文目录

1、口臭的原因有哪些？

2、如何自测口臭？

3、如何根据口臭判断病因？

4、口臭患者吃什么好？

口臭的原因有哪些？

口臭分为两大类型。一个是器官功能障碍性口臭，另一种是简单的口腔口臭。明显的口臭，伴有口腔肿胀，疼痛，局部发热等。口臭非生物病因主要是蛀牙，牙周病（牙龈炎，牙周炎）等口腔疾病引起。儿童口臭现象是由消化不良造成的。口臭的原因还有很多，如下：

1、卫生设施不足，如刷牙不彻底或某些牙周疾病。

2、喜欢抽烟，但不注意个人卫生。喜欢吃辛辣食物，或糖和其他甜食吃太多。喜欢喝咖啡，但不及时处理口腔卫生。

3、喜欢喝酒，或鼻窦炎，或慢性肺病。这些人一般都容易口臭。

4、还有糖尿病，都有药物的副作用。

如何自测口臭？

1、清洁手腕，用舌头轻舔手腕数秒，等液体风干后，闻闻有没有像臭鸡蛋的味道。

2、用一次性的塑料小勺在舌背上轻刮几下，放到鼻前判断，这种方法比较适合检查来源于舌头后部的口臭。

两种自我检测口臭的小方法，都是很简单的，小伙伴们可以试一试。及时发现口臭问题，及时解决，一个健康的口腔需要我们去正视自己问题的存在，而不是逃避。五中口臭的原因，小伙伴可以根据自己的情况进行排除找出正确的原因哦。

如何根据口臭判断病因？

粪臭味口臭的疾病是肠疾患：肠疾患会导致慢性萎缩性胃炎常出现酸臭味;

腐腥味口臭的疾病是呼吸系统疾病：像肺化脓症、腐败性气管炎、支气管扩张咯血等；

酸臭味口臭的疾病是口腔不洁：不经常刷牙、牙结石过多、晚上夜宵后不刷牙等；

烟臭味口臭的原因是：抽烟、鼻中有烟味、睡眠缺乏、精神疲惫、困乏等；

腐败性口臭的疾病是口腔疾患：像牙龈炎、牙周炎、龋齿，牙龈出血等会导致口臭。

口臭患者吃什么好？

口臭病人应该少吃动物性荤食，多吃全谷类和蔬菜水果等含纤维多的食物，如番薯、玉米、萝卜、黄瓜、南瓜、白菜等；可以帮助清洁牙齿，减少菌斑和食物残渣堆积。口臭病人少吃会造成口腔疾病的食物，如糖、甜饮料、蛋糕和饼干等。同时，均衡饮食，定时定量进餐，戒烟戒酒、积极锻炼等，不仅可以治疗口臭，也是对全身健康大有益处的生活方式。

总结：一般将口臭分为单纯性口臭和继发性口臭。继发性口臭多是因某种疾病引起的兼杂症状，只要把原发病治疗好，口臭也会随之好转。单纯性口臭临床多见长年口臭，检查无器质性病变。