仙人掌果为仙人掌科肉质植物仙人掌蜜果的新品种，分布于广东、广西南部等地。仙人掌果泡水有什么功效？仙人掌果宜忌人群有哪些？下面就和大众健康网一起了解下吧！

本文目录

1、仙人掌果泡水的功效

2、仙人掌果宜忌人群

3、仙人掌果什么时候吃比较好

仙人掌果泡水的功效

1、行气活血

它能够促进人体气血运行，适用于治疗血瘀证。

2、祛湿退热

仙人掌果实味苦，能清心泻火，清热除烦，同时它还能够消除血液中的热毒。对于容易上火的人士食用是非常有效的。

3、抗氧化作用

具有抗氧化活性，对于电脑辐射导致的过氧化反应能起到减轻的作用。

4、养颜护肤

由于其里面含有大量胡萝卜素，因此它有助于维持皮肤细胞组织正常机能，能够对皮肤新陈代谢起到刺激作用，让皮肤有光泽细嫩。

仙人掌果宜忌人群

1、仙人掌果适宜消瘦，免疫力低，记忆力下降贫血，水肿等症状的人群，生长发育停滞的儿童。

2、仙人掌果适合高血糖，糖尿病患者食用。

3、对于过敏的人来说，是不适合吃仙人掌果的，否则会使过敏症状加重。

仙人掌果什么时候吃比较好

建议早上吃。仙人掌果中富含维生素C、维生素A、膳食纤维、矿物质、花青素等成分，具有美容养颜、润肠通便等功效，一般来说，建议早上适量食用，可以加速胃肠蠕动，有利于体内毒废物质的排出，常吃还可以改善便秘症状。但要注意，仙人掌果不宜多吃，以免加重肠胃负担，导致腹痛、腹泻等不适。