肾结石，它是位于肾这个部位，这是结石，它结石就是长在了肾盂，或者肾盏这个部位里面。由于它是从尿里面析出来的晶体，由于处于过饱和的状态，或者溶解度过低的时候，它会析出这个晶体，逐步增大以后形成结石，那肾结石吃什么好？具体如下！

本文目录

1、肾结石吃什么好？

2、肾结石早餐吃什么？

3、肾结石对身体有什么危害？

肾结石吃什么好？

肾结石的病人的话，如果在日常的饮食中，我们一般就是建议患者，平时多做一些清淡的饮食，多吃一些蔬菜水果，或者含水量比较丰富的一些食物，然后还有就是在平时也是注意每天保证饮水量，至少在2000毫升以上，最好能到3000毫升，这样的话，患者的摄水量增多了以后，尿量也会增多，然后这样就对结石的排出会有一定的好处，然后还有就是有一些特殊工作的一些人群当中，可能要做一些注意，比如说在一些高温环境当中工作的一些病人的话，建议患者就是尽量离开那种环境，比如说炼钢工人，或者有一些厨师，或者在一些高温环境下，经常劳动的工人，他们这种病人的话，如果是发生结石的话，建议他们就是还是不要在这种高温的环境下，长时间的久待，然后平时注意水量的补足，这样的话对于结石的排除能更有一定的好处。

肾结石早餐吃什么？

并不存在肾结石患者早餐吃什么好的说法，肾结石患者早餐通常可以吃小米粥、软面条、鸡蛋羹、三明治、燕麦粥等食物，一旦患病，建议及时就医。

1、小米粥

肾结石的形成原因考虑与代谢异常、药物因素等有关，由于结石的质地比较坚硬，会对周围组织造成刺激与摩擦，所以会引起腰部疼痛、血尿等症状。平时饮食护理较为重要，早餐一般可以吃小米粥，能够为身体补充营养和能量。

2、软面条

由于肾结石会影响肾脏功能，也有可能会影响消化功能，所以需要选择容易消化的早餐，而软面条属于清淡的食物，比较符合患者的饮食。

3、鸡蛋羹

是利用鸡蛋制作而形成的食物，其中保留鸡蛋中的大部分营养成分，比如蛋白质、碳水化合物以及多种微量元素，肾结石患者利用该食物当早餐，其中的营养成分比较容易被身体吸收，适量的吃鸡蛋羹，对于身体健康有益处。

4、三明治

是利用面包、奶酪、生菜、鸡肉等制作而成，此类食材一起搭配有助于保持饮食的营养均衡，肾结石患者利用三明治作为早餐，通常不会对病情恢复造成不利影响。

5、燕麦粥

是一种营养丰富易消化的粥品，肾结石患者适量吃能够增加饱腹感，改善饥饿。

肾结石对身体有什么危害？

肾结石是泌尿外科的常见病、多发病。肾结石对身体造成的危害主要包括以下几个方面：

1、可以对肾脏的黏膜发生摩擦、破损，引起血尿。

2、可以引起腰腹部的剧烈疼痛，可以向下腹部及会阴部放射，可以出现恶心呕吐等。

3、有可能引起尿液的梗阻，形成肾功能异常。

4、有可能合并泌尿系统炎症形成感染，严重的时候甚至会出现感染性休克危及生命。

注意：肾结石患者均应注意适量，患病后可以在医生操作下通过体外冲击波碎石术、经皮肾镜碎石术等方法治疗。