刮痧已经成为现在减肥的新趋势了，通过刮痧来减肥，不仅能让身体从内而外散发着健康的气息，而且减肥瘦身的效果也是十分不错的，但是刮痧会给皮肤表面留下红色的斑痕，不过一段时间后就会自动消失。刮痧能促进人体的血液循环，有通经活络之效，有的女性在刮痧后月经提前，那么刮痧减肥会影响月经吗？

1、刮痧减肥会影响月经吗

不会影响正常月经。

刮痧减肥主要是通过刺激经络和穴位，调理内分泌来达到减肥的目的，对正常月经没有影响，而且还能帮助改善经期紊乱、痛经的问题。

2、刮痧减肥月经提前（或推迟）是怎么回事

女性月经受多种因素影响，仅仅是刮痧对正常月经是没有影响的，出现月经提前或者推迟可能是偶然现象，也可能疾病、情绪不稳定，或者过度节食导致的，跟刮痧关系不大。当然如果刮痧过于频繁，身体疲劳，气虚不能统摄血液也有可能出现月经不调。

注意！如果连续两三个月都有月经提前（或推迟）的现象，建议调整情绪，并尽早就医检查。

3、经期可以刮痧减肥吗

不可以。

经期女性体质特殊，此时通过刮痧减肥，容易影响经血运行，导致月经量增大，或经期延长的现象。一般经期前后三天都不要刮痧减肥，最好的时机是经期结束后一周左右。

4、温馨小贴士

刮痧减肥是一个漫长的过程，需要慢慢调理。

身体健康或体质虚弱的人，不容易出痧，此时不必强求出痧；

如果出痧面积小、颜色浅、呈红色斑点的，说明病情较轻；

面积大、颜色深、呈紫黑色斑块的，病情相对略重；

5、什么人不能刮痧

1.重病患者：如恶性肿瘤、糖尿病、心脏病、肝炎、急性传染病...等重大急病患者，应该立即送医观察并治疗，以免延误治疗加重病情。

2.有出血倾向者，如白血病、严重血小板减少等患者严禁刮痧。

3.皮肤高度过敏或皮肤病患者，如皮肤破损、溃疡或有未愈合的伤口，如青春痘、劣疮、皮肤溃烂处，或有传染性皮肤病，均不宜在伤口处刮拭，以免伤口扩大或造成感染。外伤、骨折者也禁刮。

4.年纪较大、体弱、孕妇、月经来潮或白带较多、空腹时也不宜。对刮痧没有信心或过敏，以及饭前、饭后半小时内也禁止刮痧。

5.体表有明显大血管，以及眼睛、耳朵、鼻孔、舌、口唇五官处、前后二阴、肚脐(神阙穴)处禁刮。但可以避开血管，用点按等轻手法试刮;下肢静脉曲张或浮肿者则用刮痧板厚边轻手法，从下向上刮拭。此外，对尿潴留患者只能以轻力揉按推等平补平泻手法处理。