生活中注重护肤的男性其实并不多，但是男性并不是说不需要护肤了，男人要抛开护肤是女人需要的这个想法，男性自身肌肤也会遇到很多问题，需要解决，让自己的皮肤更好，那么男人有哪些肌肤问题？如何解决男人肌肤问题？下面为大家介绍。

1、分析男人肌肤问题

一、男人肌肤问题根源分析

1.荷尔蒙的作用

男性皮肤一般偏油性，PH值约为4.5到6.0，由于荷尔蒙活动过频刺激皮脂分泌，所以油脂及汗水分泌比较多。当旺盛的分泌物未被及时清洗、疏导而堵塞毛孔，皮肤上就会冒出暗疮。而且如果在暗疮长出时没有及时治疗处理，就很有可能因为细胞坏死而留下永久的疤痕。

2.不屑于皮肤护理

不少男人认为皮肤护理是女性的专利，男人最好阳刚一些，用不着护理皮肤。于是干燥、缺水、油光等问题也就顺理成章地来了。

3.生活方式不良

抽烟、熬夜、各种酒肉应酬、饮食无规律，都可能导致身体内分泌紊乱，皮肤也受到影响。经常抽烟的人脸色暗淡；熬夜的人面色泛青，黑眼圈明显；应酬过多皮肤泛油光；而饮食无规律会造成长痘痘。

4.来自压力

男人比女人承受着更大的压力。瑞士权威美容和心理研究机构发现，精神压力可导致内分泌系统紊乱，出现持久的身心功能失调。以致皮肤干燥松弛，失去光泽，肤色呈病态状，这种现象称为“凌乱皮肤综合征”。

二、解决方法

1.早睡早起

睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮的光泽，也会使皮肤的细胞迅速老化，加速皮肤皱纹的出现。白天皮肤从事着排出废物的工作，夜晚进行补充营养和自身修复，这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛。所以，早睡早起不仅消除全身疲劳，也能使皮肤更健美。

2.备一套男性专用护肤品

对于男士来说，护肤最重要的环节就是保持清洁。加强皮肤保养，至少需要拥有：洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏。这些护肤用品除了能清洁面部，还能给皮肤提供合适的养分。不过不可用碱性太强的清洁剂，否则只会刺激更多的油脂分泌，宜选择温和的洁面剂。

3.把剃须当作一种享受

刀片与皮肤的亲密接触，多多少少对皮肤是个刺激。在使用刀片湿式刮须时，先将脸洗净，以防细菌侵入，之后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化。剃须时选用质地温和的剃须膏，以减缓刀片对面部皮肤的摩擦。剃须后一定要涂须后水或须后乳，调理、镇静紧张的肌肤，使其恢复生机。

4.吃出好皮肤

有粗大毛孔、油性皮肤和暗疮滋生状况的男士，要避免吃油腻及煎炸的食物，辛辣食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性，如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃。

5.精神美容法

瑞士美容、心理专家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中“笑疗法”是见效最快且人们最乐意接受的方法。方法是无论何时何地，只要条件允许就去想遇到的最可笑的事情，纵情大笑1到2分钟，每天坚持3到4次，用不了一个月，就会容光焕发。

6.适量运动

男性较喜欢户外运动，使皮肤长时间暴露在阳光下，阳光会对皮肤造成损害，比如晒伤、晒斑，而且加速皮肤老化。运动能使血液畅流，容光焕发，汗水的流出也有助于清洁毛孔深处的污物。运动对肌肤的健康很重要，不过也要适量。

7、清洁做到位

约会的时候要到了，痘痘还没好，男士们经常为这个感到烦恼。其实不用急，一步步慢慢来。首先将清洁做好，然后敷一个美白面膜，做完面膜之后涂抹点乳液，然后在有痘痘的地方擦上消炎的治痘药膏。这样脸部看起来干净多了。

8、消除浮肿眼

男士们工作压力较大，经常熬夜，眼袋经常出现浮肿，这样出去多难看啊。教你个小妙招：在睡前，用小冰块敷在眼睛上，且在睡前不能喝太多的水，不然眼睛也会浮肿。早上起来的时候，再用冰块轻轻按压并且按摩眼睛。

9、重点保养

刮掉脸部杂毛和胡须，然后用温水彻底清洁下，再涂抹点滋润皮肤的乳液，补充水分，这样肌肤会清爽些，再睡个好觉。第二天起来精神十足，信心百倍。

10、粗大毛孔和痘痘的解决办法

每次清洁完之后，用收敛水紧致你的毛孔，或者做个面膜，就用收敛水浸湿一张化妆棉，然后把化妆棉敷在毛孔粗大的地方，敷个5分钟就好，这样可以收缩毛孔。平时也要注意清洁，不要偷懒。痘痘的话，比较难处理，想一下子就解决好应该不是可能的，只能一步步慢慢来。每天做好清洁，清洁完了之后擦点药膏。还有饮食也要清淡些。

11、解决干燥皮

肌肤比较干燥的话，可以涂抹适量的保湿霜，这样会让你的肌肤看起来更加柔和一点、亲切一点。

2、男士护肤护肤的坏习惯

坏习惯一：任何护肤品都可以做眼霜

很多男士都认为，维护眼周肌肤是很容易的事情，只要在使用面霜或者精华液的时候重点按摩眼部即可。

实际上，男士们这种用任何护肤品当做眼霜的做法是错误的。因为我们的眼周肌肤是全身角质层最薄的地方，皮脂腺也是分布最少的。

但是因为我们使用眼睛的频率是最高的，所以对于眼部肌肤的维护来说，眼霜的十分重要的。

很多面霜的分子大，而且对于眼部肌肤来说又很油腻，一旦使用颗粒大的面霜擦抹眼部，就会产生脂肪粒等眼周肌肤问题。

所以男士们在眼部肌肤的维护上，一定要选择专业的眼部护理产品，切记不可用面霜或者精华液代替。

坏习惯二：面膜无限时间

无论使用哪种质地的面膜，男士们都要注意使用时间，因为面膜使用时间过久不但不会让肌肤吸收更多的水分反而会因为纸质面膜干燥后。

吸收肌肤本身的水分，就会更加干燥，所以补水类的纸质面膜时间要控制在20分钟以内。

据有清洁作用的泥质面膜，时间要控制的更好，只需要停留三至五分钟即可。当然，睡眠面膜则不用在意这些。

坏习惯三：不使用任何护肤品的“素颜”男士

很多男士都认为，肌肤拥有自愈功能，完全不需要护肤品的保护，而这也是很多男士们都不重视护肤的弊端。

实际上，我们的肌肤不但会因为紫外线、空气污染物、生活压力等因素而出现皱纹、暗沉和敏感痘痘等问题，更会因为不重视保养加速衰老，和同龄人也会形成一定的差距。

所以男士们可不要小看了护肤这件小事哦!男人面子问题，绝对是大事!