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中国人对中草药的探索经历了几千年的历史。相传，神农尝百草，首创医药，神农被尊为“药皇”。三伏天适合喝中药吗？熬好的中药可以冷冻吗？下面就和大众健康网一起了解下吧

蔬菜和水果是产妇的夏季饮食中不可缺少的营养佳品。一般情况下产妇坐月子是可以吃西瓜的，尤其是在夏天，适量地吃西瓜不会伤害脾胃，还能促进食欲。

三伏天是一年中最热的时期，对产妇的休息需要格外留意，此时坐月子需要留意防暑和受寒，同时注意产妇的心情，避免情绪低落、产后抑郁情况，这样就可以健康的度过三伏天月子期了。

三伏天的时候，调理身体其很重要的一个部分就是饮食方面，在饮食方面一定要以清淡，不可以过于油腻、咸甜、重口等，尤其是坐月子期间，需要补充足够的蛋白质、维生素、水和无机盐。

新妈妈最好穿纯棉的、透气性好的衣服，因为纯棉的材质既保暖又吸汗，而产后是很容易出“褥汗”的；还应穿长衣长裤，穿薄袜子，特别是在淋浴后，以免着凉；睡衣要尽量宽松；产后出汗多，衣物一定要勤洗勤换，洗净后的衣服最好在太阳下暴晒消毒。

在孕期和分娩过程中，妈妈体内的钙质流失比较严重，因此餐后要漱口，睡前刷牙。头发洗后选择自然风干，不要用吹风机。如果因为出汗多身体不舒服可以选择淋浴，也可以让家人帮忙早晚用温水擦浴。

夏季一个属于女性展现身材展现魅力的舞台，苗条身材修长细腿这些你想拥有吗？爱美的女性们，炎热的夏季想要安全且高效的瘦身，赶快行动起来吧。夏季运动减肥的原则有哪些？怎样利用三

中医饮食讲究“顺时养生”，春天补肝，夏天补心，长夏补脾，秋季补肺，冬季补肾。夏季马上就到了，三伏天有什么适合的食谱？秋天养生食谱有什么？下面就和大众健康网一起了解下吧

海参是一种名贵的海产动物，也叫刺参、海鼠。海参有补肾益精、养血润燥的功效，可用于体虚引起的疲乏无力、头晕，对糖尿病、水肿也有效。那么，三伏天吃海参有什么好处？下面，和大众健

炎炎夏日已经到来，雪糕开始热销。香甜的口感、冰爽的味道，让不少人对它爱不释手。那么，雪糕为什么越吃越渴？下面，和大众健康网一起来了解一下吧！本文目录1、雪糕为什么越吃越渴2、

经常听到冬病夏治这个词，现在正是夏天，应该很多人都开始关注这些，利用季节的差异来治疗一些疾病属于中医养生法中的一种，是根据医学理论中春夏养阳的养生法而来的，而且...

所谓三伏天也就是我们夏天的时候最热的一段时间，这段时期人们往往会出很多汗并且还会伴随有食欲不振等情况，所以人们为了缓解这些不适症状通常会从饮食上下手，例如吃一些...

一年中最热的一段时间就是大家所说的三伏天，在这个时候天气又闷又热，人体感到很不舒服，三伏天的时候可以喝些茶解解暑，补充身体的水分，姜枣茶的营养丰富，有些女同房喝...

妹纸们都知道在夏天，也就是三伏天是最适合减肥的季节，在这个时期，妹纸们要做的就是如何学会科学的减肥，千万不要节食减肥，对身体伤害很大的，那么，三伏天减肥效果好吗...

三伏天是一年之中最热的一段时间，这个时间段内的空气比较潮湿，温度很高，给人的感觉比较闷热，身体会有一些不适，在三伏天需要解暑散热，帮助身体排汗排毒，那么三伏天吃...

三伏天是一年中最热的一段时间，在这个时间段内中医中有一些说法，三伏贴就是利用这个时间段治疗一些慢性疾病，在三伏天的时候治疗一些在寒冷条件下易发作的疾病是很好的，...

汗蒸是许多人的休闲方式，汗蒸能够帮助人体出汗排毒，有许多的好处。三伏天的时候是一年中最热的时候，这个时候身体会有一些不适感，一般来说三伏天本身就很热了，那么三伏...

许多人都听说过三伏天，这是夏季的一段时间，这个时候人体会感觉又闷又热，三伏天的伏是伏暑邪的意思，三伏天一般在小暑和秋分之间，每年的三伏天的时间都需要具体的计算，...

夏天有一段时间是一年中最热的，就是三伏天，入伏指的是进入三伏天，人体对环境都有一个适应过程，通过一些饮食调理，能够帮助人体更快更好的适应一些环境，入伏之后要注意...

一年中最热的时候就是三伏天的时候，很多人其实都知道这时候治疗一些冬季的疾病是最好的，但是在三伏天的时候人的胃口容易不好，而且会没有精神，这时候可以吃一些降温解暑...

伏天是一年四季中最热的时期，我们在伏天的时候需要做好防暑工作，但是养生也是我们不能拖延的，在三伏天养生我们需要遵循很多原则，虽说伏天很热，但是也不能太贪凉，要吃...

很多年轻人都不知道什么是三伏天，虽说这个可以理解，但是我觉得大家应该都听家里的老人讲过关于三伏天的计算方法和始末时间吧，今天小编将要告诉你一些关于三伏天的知识，...

我们都知道，每年夏季的时候，会有一段时间非常的炎热，那这段时间我们称之为三伏天，每到三伏天就是夏季最热的时候，而三伏天，是出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高...

三伏天是夏天比较热的时间段，这个时期人很容易出现中暑的状况，所以我们要做好防暑的工作，给大家介绍几种适合夏天喝的凉茶。这里的凉茶不是不是茶而是中草药熬出的药汤，...

夏季天气太多炎热，我们年轻人还可以吃一些冰凉的食物来祛暑气，但老人他们本身身体就比较脆弱，不能随便吃太过冰凉的食物，夏天对于老人来说算是一道坎，很多老人都扛不住...

夏季的时候，我们最怕的就是炎热，更怕要在正午的时候往外面跑，艳阳会把我们的皮肤晒黑，还会让我们流很多的汗液，这些都让我们很不舒服，即使是撑着伞出去，也难以忍受，...

小暑已经过了，这个时候已经开始要进入一年中最最炎热的时间了，这个时间又被称作三伏天，三伏天的时间大约是从7月12到8月20，这大概三四十天的时间是夏季的阳气最为...

三伏天是夏天最热的时候，每年的这个时候气温都很高，很热。一直有三伏天这个说法，好像也有不少人不知道三伏天的具体时间。同时三伏天这么热，我们也要多多注意防暑。那么...

三伏天坐月子是很常见的，很多女性正好在夏季的时候坐月子，这时候就有很多要注意的地方，特别是三伏天的时候天气是最热的时候，这时候孕妇不能着凉，所以不少人不敢吹电扇...

不少女性在夏季的时候临产，其实夏季太热的时候生孩子会给人带来一些困扰，因为产后女性不能着凉，但是天气太热又受不了，所以很多人会想三伏天坐月子能不能开空调，而且夏...

三伏天指的是一年之中最热的一段时间，在小暑与秋分之间，这个时候温度很高，而且空气很潮湿，三伏天需要防暑，对于宝宝来说，自己只能感觉到很热，需要人的护理，那么三伏...

从小暑到立秋这段时间是全年气温最高、太阳最大的时候，这段时间被称为“三伏天”，三伏天也是人体体表气血最旺盛的时候。那三伏天养生要注意什么？下面就快和大众健康网

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入伏的意思就是进入三伏天了，2018年的入伏时间是七月十七日，进入三伏天就意味着一年中最热的时候已经到来了，很多地方将会持续高温，大家要做好防暑工作，出门要注意...