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情绪是每个人都会有的，不同的人平时的情绪变化也是不一样的，喜怒哀乐是每个人都会有的，有的人可能平时经常会生气，其实生气对人是很不好的，经常生气的人也容易引发一些...
情绪是一个汉语词语，读音为qíng xù。百度百科的解释为人从事某种活动时产生的心理状态。情绪是人的内心世界外在表达方式：包括肢体，语言，动作，态度，声音，一般有：喜、怒、哀、乐、愁几种情绪。
不同情绪的生理反应是不一样的，如满意、愉快时心跳节律正常；恐惧或暴怒时，心跳加速、血压升高、呼吸频率增加，甚至出现间歇或停顿；痛苦时血管容积缩小等。消极的情绪会加速脑细胞衰老、长色斑、伤肺、胃溃疡、心肌缺氧、损伤免疫系统等，因此我们应保持心态平和，保持积极的情绪面对生活。本专题提供如何克服消极情绪、消极情绪的危害等情绪的相关内容。
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