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现代社会，经济建设越来越快，这个世界每天的节奏运转也是越来越快的，这一方面让我们的生活越来越好，另一方面也让我们的压力越来越大，很多人其实都是有不同程度的焦虑症...
情绪是一个汉语词语，读音为qíng xù。百度百科的解释为人从事某种活动时产生的心理状态。情绪是人的内心世界外在表达方式：包括肢体，语言，动作，态度，声音，一般有：喜、怒、哀、乐、愁几种情绪。
不同情绪的生理反应是不一样的，如满意、愉快时心跳节律正常；恐惧或暴怒时，心跳加速、血压升高、呼吸频率增加，甚至出现间歇或停顿；痛苦时血管容积缩小等。消极的情绪会加速脑细胞衰老、长色斑、伤肺、胃溃疡、心肌缺氧、损伤免疫系统等，因此我们应保持心态平和，保持积极的情绪面对生活。本专题提供如何克服消极情绪、消极情绪的危害等情绪的相关内容。
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