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乌龙茶性味比较居中，所以副作用比较少，大部分患者都可以使用。如果喝太多茶叶有可能会导致失眠，一些脾胃比较虚弱的患者也会出现腹痛和腹泻，这部分患者如果出现上述症状应该及时的停用乌龙茶。

喝乌龙茶可以起到养生的效果，另外在喝茶的时候我们需要注意的就是品，不是简单的喝，长期的坚持对身体是特别有好处的，另外在晚上的时候尽量不要喝茶，会影响到我们的睡眠。

喝乌龙茶是可以消肿的，其原理为因为是咖啡因。乌龙茶中含有咖啡因、儿茶素消除脸部、眼部浮肿的效果，建议患者喝茶消肿除了要注意用量外不要加糖，建议患者病情严重时要及时到医院进行就诊，避免病情发展。

乌龙茶是一种部分发酵茶，内含有众多刺激性物质，喝茶后会引起恐慌症状。建议下午或晚上少喝茶。注意休息，平时在生活中少喝浓茶和咖啡等刺激性饮料，多吃水果和蔬菜。

茶叶中含有鞣酸、草酸、单宁酸、咖啡碱等物质，对胃黏膜有一定的刺激作用，慢性胃炎、肠炎、消化不良、胆囊炎等患者最好不要喝茶，要不然容易加重腹泻情况。

茶叶中主要含有茶碱、咖啡因类的物质，这些物质可以使大脑的神经细胞处于兴奋状态，会导致患者出现入睡困难，没有困意，这也是引起患者失眠的原因。

乌龙茶中的成分是单宁酸，主要与脂肪的代谢有密切的关系，可以降低血液中的胆固醇的含量。乌龙茶能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，同时还能够减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，还能够加速身体的产热量的增加，促进脂肪的燃烧，尤其是可以减少腹部脂肪的堆积。

乌龙茶含有茶多酚成分，茶多酚具有兴奋大脑神经的功效，使人精神振奋，尤其是晚上睡前饮用乌龙茶会导致睡眠障碍即失眠的症状出现。

茶叶中的成分对人体的生理，药理功效是多种多样的。茶叶中的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，能帮助人们振奋精神，增进思维，消除工作的疲劳，所以喝茶是不会上火的。

乌龙茶有消热降火的作用，而且体质湿热应该喝点中性的茶，乌龙茶带有苦味，一般带有苦味的茶都有祛热燥湿的功效，但适量喝也是很必要的啦！