30 人点赞 2019-11-25
每年到了吃芒果的季节，不管是孩子还是大人都非常高兴，因为芒果香甜可口，果肉也很软，小孩和老人也可以吃。你知道芒果都有哪些营养价值？芒果有什么功效吗？今天，就来跟...
芒果是一种原产印度的漆树科常绿大乔木，果实椭圆滑润，果皮呈柠檬黄色，肉质细腻，气味香甜，含有丰富的糖、维生素，蛋白质、胡萝卜素以及人体必需的微量元素〈硒、钙、磷、钾、铁等〉，是著名热带水果之一。
芒果有“热带水果之王”的美称，营养价值高，具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。芒果还具有防癌、抗癌，美化肌肤，祛压降脂，防治便秘，杀菌等作用。
芒果不能和辛辣的食物一起吃，容易引起过敏，皮肤出现红肿热痛现象，还会引起发黄病，甚至会损害肾脏健康；芒果也不能和海鲜、菠萝一起食用。此外，芒果带有湿毒，患有皮肤疾病和肿瘤患者，不宜食用，以免加重病情。本专题提供芒果的营养价值、芒果的食用禁忌等芒果相关内容。
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